Ayaklar bedenin toprakla en fazla temas halinde olan kısmı olduğu için, üstün planlara girebilmek için aşılması gerekli fiziksel planı temsil eder. Dolayısıyla ayaklarınızı bilinçli biçimde, bunların üstünde ve altında yer alan merkezlere odaklanarak yıkadığınız takdirde, bu fiziksel plandan özgürleşme hususunda çalışır…