Sinem Ö.
@sinemoncul
59 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Reklam
Kitap gerçekten çok akıcı. Konu çok zor. Ama yazar duygularını çok iyi ifade etmiş. Anlattıktan sonra destek görememiş olmasına mı ayrı üzüleyim, bu konudan çok etkilendiğini bilip hayatındaki hataları sırf bu sebeple yaptığını bilmesine ve bile bile yapmaya devam etmesine mi üzüleyim bilemedim. Herkesin okuyabileceği bir konu kesinlikle değil, ilginiz ve psikolojik sağlamlılığınız var ise okuyabilirsiniz.
Çift problemleri ele alınmış. Kitabı danışanlara önermenin iyi olacağını düşünüyorum. Güzel bir kendine yardım kitabı. Terapistler, danışmanlar için çok basit. Kitap 100 sayfa daha az yazılsa iyi olurmuş sürekli tekrarlar vardı. Bunu danışanın zihnine oturtmak için yapmış yazar muhtemelen ama bir terapist, danışman için basit ve sıkıcı olan bir kitap. Yine de kitap taraması yaparken okunabilir. Hatta act öğrenen kişiler act sorularını zihnine oturtmak için okuyabilir.
Act öğrenmek isteyen terapist, danışman arkadaşlarıma önerebileceğim bir kitap. İlk önce temel kavramlar açıklanıyor, sonrasında seans içeriklerine giriliyor, kitabın sonlarına doğru da spesifik konular hakkında tüm öğretilenler özetlenerek bir taslak veriliyor.
Birkaç yerde okurken ağlamaklı oldum çünkü yazar arada terapisti, danışmanı motive etmiş. Yetersiz hissettiğimiz anlara dair, seanslarda yaşadığımız zorluklara dair, hem bir şeyler öğrendim hem de duygularımla temas ettim. Bir act kitabı tam da böyle yazılabilirdi zaten.
Sadece bazı yerlerde biraz sıkıldım. Hep aynı şeyler cümleler tekrar etmiş gibi geldi ama act biraz da böyle sanırım. Belli şeyleri kıvrak şekilde kullanmayı öğrenmemiz gerekiyor.
