Sinem Ö.
@sinemoncul
59 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Reklam
Bu yaşımda beni ergen halime döndüren kitap. Uzun zamandır bu kadar hızlı okuduğum bir kitap olmadı. Okurken defalarca çığlıklar attığım, kendimi kanepede sağa sola attığım, duygularıma hakim olamadığım, kitaptaki her detayı ilgiyle okuduğum bir kitap.
Herkese önerir miyim, hayır. Bir kere edebiyattan uzak sadece kurguya kapıldığınız ama duyguyu çok şiddetli şekilde tüm hücrelerinizde hissettiğiniz bir kitap. Romantik bir kitap arayışı içerisindeyken iletişim hatalarının işlendiği, sosyal fobi, özgüvensizlik, mükemmeliyetçilik, zorbalık, istismar, kişinin değerleri doğrultusunda yaşadığında neleri yapabileceği, aile içi şiddet gibi konular işlenmiş.
Danışanlara önerir miyim, hayır. Tetikleyici olabilecek çok fazla öge var. Değersizlik, sevilmeme inançları olan kişiler oldukça tetiklenebilir. Ayrıca kitap hatırı sayılır oranda cinsellik içeriyor ve bu tarz bir şey okumak istemeyen kişiler de olabilir.
Beni tatmin etti mi, kesinlikle evet. Bitirir bitirmez açıp ikinci kitaba başladım. Bu alanda ilgisi olan kişiler bakabilir.
Act öğrenmek isteyen terapistlere, danışmanlara değerler ve adanmış eylemler bölümünde yardımcı olabilir. Bazı tablolar ve egzersizler hoşuma gitti ama geri kalan kısım act çerçevesinde yazılmış herhangi bir kitapla aynı. Act eğitimimi alırken hocamız bu kitabın çok iyi bir kitap olduğunu bastıra bastıra söyledi. Dönüp o gözle tekrar bakıyorum, asla katılmıyorum. Evet güzel bir kitap ama abartılacak bir kitap değil terapistler, danışmanlar için.
Danışanlar içinse güzel bir kaynak. Tam bir seanslara destek kitabı eğer act uyguluyorsanız. Ben danışanlarıma öneririm. Konuyu hiç bilmeyen birisi anlayabilir kolayca.
Kitap Act eğitimim öncesinde hazırlık yapmak amacıyla okuduğum bir kitaptı. İbrahim Hoca 3 kitap yazacağından Act konularını 3 kitaba böldüğünden bahsetmiş. İlk kitapta Rft nedir ne değildir çok detaylı girmiş. Sonrasında bazı temel kavramlardan bahsetmiş. İçerisinde yararlı bulduğum birkaç tane seans örneği de var. Her şeyi çok detaylı tane tane konuşur gibi anlatmış. İyi ki okudum dedim. Keşke diğer kitaplar da çıkmış olsaydı da okusaydım, neyse artık bekleyeceğiz.
Ruh sağlığı alanında çalışanlara uygun bir kitap. Ben danışanlarıma önermeyi düşünmüyorum.
