nittah
@sllan
89 okur puanı
Mart 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Meral Hanım'ın birçok insanın sevgi dolu ve nazik olduğuyla
ilgili yeni ve olumlu bir kök inanç geliştirmesi ona yardım edebilirdi.
Diğer kök inancına eşlik etmesi için bu olumlu kök inancı geliştirmek, herhangi bir zamanda birlikte olduğu kişi için en doğru ve
işlevsel olan kök inancı ("İnsanlar tehlikelidir" ya da "İnsanlar naziktir") seçmesi için ona zihinsel bir esneklik kazandıracaktı. Eğer her
iki tür kök inanca da sahip olursak (olumlu ve olumsuz) hayatımızı
çok olumsuz, nötr ve çok olumlu arasında uzanan bir eksen üzerinde
deneyimleyebiliriz. Yalnızca olumsuz kök inançlarımız varsa, hayatı
olumsuz ve esnek olmayan merceklerin arkasından gördüğümüz için
yaşadığımız her deneyim de bir şekilde olumsuz bir hal alır.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
r. Dolayısıyla
her ne kadar hiçbir çocuk şiddet görmeyi hak etmese bile, şiddete
uğramış birçok çocuk, gördüğü şiddetin kendi suçu olduğuna ve kötü
biri olduğu için şiddet gördüğüne inanır. Ne yazık ki bu inançlar,
kişi özellikle farklı bir mesaj niteliğinde önemli bir olay yaşamadıkça
yetişkinliğe kadar sürebilir. Meral Hanım her iki kocası tarafından
fiziksel şiddete uğradığı için çocukluğunda oluşan olumsuz kök inancı zaman içinde pekişmişti
Büyüdükçe hayatımızın birçok alanında daha esnek kurallar ve
inançlar oluşturmaya başlarız. Kuyruğunu sallayan köpeklere yaklaşmayı ve havlayan köpeklerden kaçmayı öğreniriz. Aynı zamanda,
bir davranışın şartlara göre "iyi" ya da "kötü " sayıldığını öğreniriz.
Ancak çocukluktan getirdiğimiz inançlardan bazıları yetişkinlik dönemine dek mutlak bir şekilde bizimle kalır.
Çocukların geliştirdiği kurallar ya da inançlar mutlaka doğru
olmak zorunda değildir (örneğin her yaştaki erkek çocuk ve yetişkin
erkek ağlayabilir) , ancak küçük bir çocuğun esnek bir şekilde düşü
necek zihinsel kapasitesi henüz oluşmamıştır. Kurallar çocuklar için
mutlak bir şey demektir. Üç yaşındaki bir kız çocuğu, "Birine vurmak
kötüdür" diye öğrenmiştir ve annesine, abisinin boğazına yemek kaç
onun sırtına vurduğu için kızabilir. Daha büyük bir çocuk,
zarar vermekle yardım etmek için vurmak arasındaki farkı görebilir