nittah
@sllan
89 okur puanı
Mart 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Volkan Bey'in kendisini çökkün hissettiği dönemler oluyordu ve
böyle zamanlarda "işe yaramaz", "değersiz" ve "başarısız" olduğunu düşünüyordu. Geneldetedirgindi. Böyle zamanlarda, işyerinden
olumlu değerlendirmeler almasına rağmen sürekli olarak kötü performansı yüzünden işten kovulacağıyla ilgili kaygılanıyordu. Telefonu
her çaldığında arayanın patronu olduğllnu vekovulduğUnu söyleyeceğini sanıyordu. Patronu onu kovmadığındaysa önce şaşırıyor sonra
da rahatlıyordu
Meral Hanım ilk görüşmede kognitif terapinin faydalı olacağıyla
ilgili pek umutlu değildi, ancak aile doktoruna terapiye bir kere şans
vereceğine söz vermişti. Kognitif terapinin son umudu olduğunu,
artık o da işe yaramazsa geriye tek seçenek olarak intiharın kaldığını düşünüyordu
ı. Son altı aydır depresyonunun kötüye gitmesine bağlı
olarak işini yapmakta ve odaklanmakta gitgide daha da zorlandığını
belirtti. İşyerindeki müdüründen, işleri zamanında yetiştirememesi,
yaptığı işin azlığı ve niteliğiyle ilgili iki sözlü, bir de yazılı uyarı almış
tı. Kendini giderek daha yorgun ve isteksiz hissediyordu.
Meral Hanım 6 yaşından 14 yaşına kadar babasından fiziksel şiddet görmüş, 14 yaşına geldiğinde ise anne babası boşanmıştı. Daha
o zamandan itibaren Meral Hanım'ın kendisi hakkında hep olumsuz
düşünceleri oluşmuştu. "Babam canımı bu kadar acıttığına göre kötü
biri olmalıyım, diye düşünüyordum. Akranlarımla yakınlaşmaktan
da çekiniyordum, çünkü bana yapılanları bilseler benim bir canavar
olduğumu düşüneceklerdi. Bana zarar vereceklerine inandığım için
yetişkinlerden de korkuyordum. " Evden uzaklaşmak için ilk fırsatta,
ilk erkek arkadaşı olan Tamer Bey'le evlenmeyi kabul etmişti. 17
yaşında hamile kalınca evlenmişler ve üç yıl içinde, ikinci çocuklarının doğumundan kısa bir süre sonra boşanmışlardı. 23 yaşında
yaptığı ikinci evliliği ise iki yıl sürmüştü. Her iki kocası da çok içki
içiyordu ve Meral Hanım' a fiziksel şiddet uygulamışlardı.