Soner
@snr34
Sen madem bu kadar aklı selim bir insansın o zaman şekeri bırak.
Medical Representative
Optisyen
İstanbul
İstanbul
436 okur puanı
Ocak 2021 tarihinde katıldı
Mihaly ise “olumlu psikoloji”yi savunuyordu: öncelikle hayatı yaşanmaya değer kılan şeylere odaklanıp onları artırma yollarını bulmamız gerektiğini.
Akışa ulaşmak için tek bir hedef seçmeniz, hedefinizin sizin için anlamlı olduğuna emin olmanız ve kendinizi becerilerinizin sınırına kadar zorlamaya çalışmanız gerekiyor.
Hangi durumda olursa olsun, sizin için anlam taşıyan şeylere dikkat göstermeniz çok daha kolay, anlamsız görünenlere dikkat göstermeniz daha zor olacaktır.
Aynı anda iki-üç şey yapmaya çalışan birinin akışa hiç ulaşamadığını keşfetmişti. Akış için beyin gücünün tamamının tek bir göreve ayrılmış olması gerektiğini.