sedef karaüzüm
@ssedeeef
Şu anda okuduğu kitap
"Kalıcılık zamanla ilgilidir. Yaygınlık uzayla ilgilidir."
Reklam
"İyimser insanlar, iyi olayları kendilerine kalıcı nedenlerle, "her zaman" ifadesini kullanarak kişisel özellikler ve yeteneklerle açıklarlar. Kötümserlerin dile getirdikleri nedenler, ruh halleri ve çaba gibi geçici nedenlerdir ve kullandıkları ifade de "bazen"dir."
"Antidepresan ilaçlar genel anlamda bağımlılık yaratmaz; hasta ilaç almadığında bunlara açlık duymaz. Daha çok tedavisi başarıyla tamamlanmış hasta ilaç almayı bıraktığında depresyon geri döner. Etkili bir biçimde ilaçla tedavi edilen hasta, kendi mutluluğunu ve normale benzer biçimde işlev görme yeteneğini kendi yaratmış olma gururunu yaşayamaz; bu şeref ilaçlara aittir."
"Travma, zihin ve beyin arasında kökten bir değişim yaratır ve algılarımızın yönetilmesini yeniden düzenler. Yalnızca nasıl düşündüğümüzü ve ne düşündüğümüzü değil aynı zamanda düşünme kapasitemizi de etkiler."
"Tek bir gerçek ders kitabımız vardır: Hastalarımız derdi. Yalnızca onlardan öğrendiklerimize ve kendi deneyimlerimizden öğrendiklerimize güvenmeliyiz."
Reklam