su su
@susu13
93 okur puanı
Haziran 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Kitap aslına bakarsanız önermeler ile dolu, Mantık dersi vardı lise zamanında bilenler bilir;
Kitaptaki en beğendiğim bölüm Şeytanın Avukatı; sırf muhalif olmak adına tartışmak, gereksiz konuşmak, dahası konuşmak için konuşmanın boyutuydu,
Reel yaşamda dahi bu tür insanları çevremde görmek şahsi olarak beni rahatsız ediyor,
Tavsiye edilecek bir kitap mı? Emin değilim.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Kendisi 110 yaşında, tam bir Cumhuriyet kadını,
Sümer’ ler hakkında kaleme aldığı kitapları bilmiyorum fakat bu minnoş kadının hayatını söyleşi tarzında bu kitap ile ucundan kıyısından tanımış oldun.
Eşi ile yapmış olduğu bir sohbet beni çok etkiledi, Eşi emekli olduktan bir süre sonra şöyle diyor: ‘Muazzam biz artık devlete yüküz.’
Tanrım ne ince düşüncedir.
İnsanlar zamanında ne ile mücadele etmiş ve biz şu an bu ortamda neler ile mücadele ediyoruz, üzücü,,,
Kitap genel hatlarıyla;
Önsezilerine güven,
İç huzurun yerindeyse kilo dert değil bu noktada,
Duygusal açlık mı Fiziksel açlık mı olduğunun saptanması
Beslenme tarzın nedir?
-tıkınırcasına yiyen
-ruh haline göre yiyen
-özsaygıdan yiyen
-stresten yiyen
-çığ etkisinden yiyen
Açık büfe ve Bayramlarda neden daha fazla yemek yenir?
-çeşitlilik
-ödeme yaptın
-çocukluk zamanında yapılan ye ye baskısı.
Yiyeceklerdeki aminoasitler psikoaktif ve vazoaktif diye iki çeşidi vardır.
Katı, Başkasına öfke
Yumuşak, Kendine kızgınlık
Karma, Korku ve Utanç, çiğnenen yiyecekler
Çikolata; sevgi açlığı
Süt ürünleri; antidepresan gıdalar
Tuzlu atıştırmalıklar; stres, öfke ve endişe
Baharatlı yiyecekler; heyecan dürtüsü
Sıvı içme; inişli çıkışlı enerji döngüsü
Çerezler ve Yerfıstığı ezmesi; eğlence yoksunluğundan
Ekmek, Pilav ve Makarna; rahatlatıcı ve yatıştırıcı
Kurabiyeler, Kekler ve Turtalar; sarılma, keyif ve güven tazeleme isteği
