Güneşin İmzası
@tgce9
Gökyüzünün çekici mavisi,o muazzam yeşil doğa ve özgürlük kuşları...
Okumaktan başka yapacak işim, gidecek tek yerim yoktu, çünkü çevremde saygıya layık, beni kendine çekebilecek bir meşguliyet bulamıyordum.
Fyodor Dostoyevski
Fyodor Dostoyevski
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Şiir, ruhumuzun aynası, duygularımızın sesi, en yalın ve zarif halimizin dışa vurumu. Bir şiir okursunuz, hayatınız değişir. Gökyüzüne, ağaçlara, kuşlara, sevgiliye bir başka bakarsınız. Her şeyi hızlı hızlı umarsızca tüketirken güzel bir şiir, yorgun ruhumuza umut fısıldar. Öfkenin, aşkın, yalvarışın, hüznün, kadınlığın dili olur.
KafkaOkur - Sayı 16 (Mart-Nisan 2017)
KafkaOkur - Sayı 16 (Mart-Nisan 2017)Dünyada değişmez bir kanun varsa oda artık insanların masum tarafının kalmamış olması.
Kilo vermenin sağlığa fayda ettiği bir çok etmen.
Fazla kilolu bir kişinin kilo vermesi onun ömrünü uzatır ve hastalıklara yakalanma riskini büyük ölçüde azaltır. 10 kg’lık kilo kaybıyla ölüm riski %20’den fazla azalmaktadır. Yine 10 kg’lık bir zayıflama büyük tansiyonda 1 cmHg, diastolik yani küçük tansiyonda 2 cmHg’lık azalma olmaktadır. Verilen her 1 kg ile büyük ve küçük tansiyonda 0,1 mmHg azalma olmaktadır. Şeker hastalığı varsa 10 kg zayıflayınca açlık ve kan şekerinde %50 oranında azalma olmaktadır.
