Kitabı ilk elime aldığım da 600 sayfa kitap şimdi bitmezde diye bir ön yargıyla başladım.Ama ilk sayfalardan bana öyle güzel bilgiler vermeye başladı ki.Kitabi yazan Dr.David ve D.Burns diğer psikoloji kitaplarına hiç benzemeyen söyle yapın,bunu yapmayın tarzinda değil de sanki hem psikogdan bir terapi hem de psikiyatra gelmiş gibi hissettiren bir kitap yazmışlar.Kitabin sonunda ise, günümüzde kullanılan antidepresan ilaçlar,kullanımları,etken maddeleri ve yan etkileri hatta kullanım dozlarina kadar yazmışlar.3 yıldır şiddetli öfkeleri yüzümden psikiyatra gitmek zorunda kalan ben bile psikiyatrimdan duymadığım bilgileri bu kitapta okudum.Muhakkak okunması gereken harikalar ötesi bir kitap.
