Tuğçe Gür
@tugcegr
Paylaştığım alıntılar, altını çizdiğim cümlelerdir.
Hafıza için kaydediyorum.
Aynı frekansta olanların faydalanması dileğiyle.
Unutma; bir şeyi aşırı istemek insanın kendine verebileceği büyük cezalardandır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Sorulmasında da Bir Niyet Ararım
Biriyle tanıştığım ilk on beş dakika içerisinde o insanın siyasi görüşünü, ibadetlerini, inancını, maddi durumunu öğreniyorsam bu kişiyle olan ilişkimde mesafeli ve biraz yavaş ilerlerim. Çünkü özellikle konu açılmadıysa kişinin bunları söylemesinde bir niyet ararım.
İçinde bulunduğun zaman diliminde gidenin yerini dolduramamışsan içini bir umutsuzluk kaplar. Böylece eski anılara tutunursun. Bunun iki türlü sakıncası var. Birincisi, geçmişi aşırı derecede düşünmek hem depresyon işaretidir hem de depresyona sebep olan nedenlerden biridir. Durmadan geçmişi düşünen biri şimdiyi kaçırır. İkincisi ise bence daha olumsuz bir duruma sebep olur: hayatından çıkardığın o insanı, o şehri, o işi tekrar hayatına almak. Bu seferki hayal kırıklığı bir öncekine göre daha hızlı bır şekilde gelir ve yıkıcılığı daha fazla olabilir.
Pembe panter sendromu
Hayatında zorlu bir dönemden geçiyorsan geçmişte sana zarar verdiğini düşündüğün için bıraktığın, vazgeçtiğin veya ayrıldığın şeyler ve kişiler sana daha iyiymiş gibi gelir. Böyle bir durumda bu yanılsamanın içine düşersen hayatın için yanlış kararlar verebilirsin. Geçmişi iyi hatırlamanda hiçbir problem yok, bu durum bizim şimdiki hayatin zorluklarına karşı zihinsel bir savunma mekanizmamız. Rüyalar güzeldir ama onların gerçek olmadığını biliriz. Geçmişi güzel anmak, arada güzel hatıraları düşünmek çok iyi gelir bize ancak geçmişte iyi olduğunu düşündüğümüz bir şeyi tekrar hayatımıza almak ciddi bir karardır ve olumsuz etkileri olabilir.