Daha Etkili Ebeveynlik İçin Dokuz Adım
1. Çocuğunuzun benlik saygısını artırmak
2. Çocukların iyi olduğu durumları yakalayın
3. Sınırlar belirleyin ve disiplininizde tutarlı olun
4. Çocuklarınıza zaman ayırın
5. İyi bir rol model olun
6. İletişimi önceliklendirin
7. Ebeveynlik tarzınızı ayarlanak için esnek ve istekli olun
8. Sevginizin koşulsuz olduğunu gösterin
9. Bir ebeveyn olarak kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı bilin
Sayfa 75 - Öğr. Gör. Murat ÇakarKitabı okudu
İçten Dışa Yaklaşımı
Bu yaklaşım şöyle söyler: Mutlu bir evliliğiniz olsun istiyorsanız, pozitif enerji yayan, negatif enerjiyi pekiştirmek yerine onu dışlayan biri olun.
Daha cana yakın, uyumlu bir ergen çocuğunuz olsun istiyorsanız, daha anlayışlı, empatik, tutarlı, sevecen bir anne ya da baba olun.
Daha rahat ve özgür bir işiniz olsun istiyorsaniz, daha sorumlu, daha yardımsever, daha fazla katkıda bulunan bir çalışan olun.
Size güvenilmesini istiyorsanız, güvenilir bir insan olun. Yeteneklerinizin kabul görmesini, yani ikincil büyüklüğü istiyorsanız önce birincil büyüklüğe, yani karaktere odaklanın.
Sayfa 55Kitabı okuyacak
Cezadan önce ödül kullanın
Bir çocuk hatalı davranırsa veya itaat etmezse, ebeveynlerin cezaya başvurması yaygın bir durumdur. Sadece nadiren hatalı davranan ve bu nedenle birkaç ceza alan DEHB olmayan bir çocuk için bu doğru olabilir. DEHB'li bir çocuğun daha fazla hatalı davranması ve çok sayıda ceza alması muhtemeldir. Araştırmalar, DEHB olan çocukların
Sayfa 161 - Palme yayıneviKitabı okuyor
"İçten dışa", işe ilk önce kendinizle; daha da köklü bir biçimde, en iç kısmınızla - kendi paradigmalarınız, karakteriniz ve dürtülerinizle başlamanız anlamına gelir.
Bu yaklaşım şöyle söyler: Mutlu bir evliliğiniz olsun istiyorsanız, pozitif enerji yayan, negatif enerjiyi pekiştirmek yerine onu dışlayan biri olun. Daha cana yakın, uyumlu bir ergen çocuğunuz ol- sun istiyorsanız, daha anlayışlı, empatik, tutarlı, sevecen bir anne ya da baba olun. Daha rahat ve özgür bir işiniz olsun istiyorsanız, daha sorumlu, daha yardımsever, daha fazla katkıda bulunan bir çalışan olun. Size güvenilmesini istiyorsanız, güvenilir bir insan olun. Yeteneklerinizin kabul görmesini, yani ikincil büyüklüğü istiyorsanız, önce birincil büyüklüğe, yani karaktere odaklanın.
Sayfa 55Kitabı okuyor
Alışkanlıklarınız konusunda ne kadar tutarlı olursanız olun, hayatın sizi bir noktada kesintiye uğratması kaçınılmazdır. Kusursuzluk mümkün değildir. Çok geçmeden acil bir durum ortaya çıkar…
Bu ne zaman başıma gelse kendime basit bir kuralı hatırlatmaya çalışırım: Asla iki kez atmala.
Sayfa 215 - Pegasus Yayınları, 3. BaskıKitabı okudu
Mustafa Kemal Atatürk'ten Alınacak Dersler:
Kısa vadede size zarar verse de tutarlı olun, uzun vadede siz kazanırsınız.
Mustafa Kemal Atatürk'ten Alınacak Dersler:
Sözlerinizde ve yaptıklannızda tutarlı olun. Söylediklerinizi yaptıklannızla destekleyin.
On beşinci Adım: Her gece en az 7-8 saat kaliteli uyku almaya özen gösterin. Bu konuda tutarlı olun!
Sayfa 375 - Panama YayınlarıKitabı okudu
Çocuğunuza sınırlarını anlatırken net ve tutarlı olun. Neyin neden yapılmaması gerektiğini iyi ifade edin.
• Sözlerinizde ve davranışlarınızda katı, sert, kırıcı, suçlayıcı ve cezalandırıcı bir tutum olmamasına özen gösterin.
• Çocuğunuzun olumlu davranışlarını övün. Sürekli yapmadığı ya da yanlış yaptığı şeylerden dolayı değersizlik hissinin oluşmasına yol açmayın. Olumlu davranışın onaylanması onun için pekiştirici bir işlev görebilir ve bu davranışların sürdürülmesi noktasında işe yarar.
• Sözlerinizi davranışlarınızla destekleyin. Örneğin çok fazla oyun oynayan çocuğunuzu uyardığınız halde oyun başından kaldıramadığınızda bilgisayarını kapatın. Bunu bağırmadan, kızmadan yapın ve sadece davranışlarınızla söylediğinizi pekiştirdiğinizi unutmayın.
• Çocuğunuzun bir birey olduğunu asla unutmayın. Ona saygı duyduğunuzu ve anlamaya çalıştığınızı gösterin. Empati kurun ve onun ihtiyaçlarının neden kaynaklandığını anlamaya çalışın.
• Zorlandığınız durumlarda bir uzmandan yardım almaktan çekinmeyin.
Destek YayınlarıKitabı okudu
Mutlu bir evliliğiniz olsun istiyorsanız, pozitif enerji yayan, negatif enerjiyi pekiştirmek yerine onu dışlayan biri olun. Daha cana yakın, uyumlu bir ergen çocuğunuz olsun istiyorsanız, daha anlayışlı, empatik, tutarlı, sevecen bir anne ya da baba olun. Daha rahat ve özgür bir işiniz olsun istiyorsanız, daha sorumlu, daha yardımsever, daha fazla katkıda bulunan bir çalışan olun. Size güvenilmesini istiyorsanız, güvenilir bir insan olun. Yeteneklerinizin kabul görmesini, yani ikincil büyüklüğü istiyorsanız, önce birincil büyüklüğe, yani karaktere odaklanın.
Sayfa 49Kitabı okudu