Hazza
koşmak yerine acıdan kaçma odaklı düşündüğümüz için bedenimizle ve yiyeceklerle sağlıklı, kalıcı bir ilişki kuramıyoruz. İçimizdeki anne-babanın içimizdeki çocuğu cezalandırmasının zarardan başka bir şey getirmeyeceğine artık ikna olmamız gerek