l
@wwWP
434 okur puanı
Şubat 2018 tarihinde katıldı
Puan vermedi·518 syf.·
2024 2. kitabı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Puan vermedi·597 syf.·
2024 1. kitabı
Sağlıklı beslenme için vakit ayırmazsan vaktini doktorlarda harcarsın 61
Egzersiz vücudun daha fazla glutatyon üretmesini sağlar 1
Hareketli 1yaşam sürenlerin enerji seviyelerinin yüksek olmasının ardındaki sırlardan 1isi budur, egzersiz yaptıkça enerjin bitmez aksine artar 264
Kötü beslenirsen, keten tohumu, maydanoz yiyerek 1yere varamaz, hangi bitkisel desteği alırsan al faydasını göremezsin 191
Ne yazarımda kitabı okunmuş gibi yaparım? İncelemede dikkat edilecek en önemli, olmazsa olmazş.Şu anda dünyada yiyecekle zehirleme savaşının olduğunu bilmiyorsanız kendinizi dövün
Sağlık 1gr şakaya gelmez, sağlıklı beslenme daha zevkli, kafa yapan, eğlenceli, erkeksi, hayatımızı sürdürebilmek için zorunlu. Amacım zaten aynı şleri tekrar okuyarak, psikolojimde daha fazla yer ederek, ikna olmamı artırmaktı. Aynı bilgileri döndürüyor, dili Karataydan daha etkileyici
Über depresyon, diyabet hastası olarak 1ncisi kadar etkili bulmadım, belki ttb’ye yenildi. Vidlerini, sitesinide tavsiye ediyorum. Depresyon, strese 136sfa ayırmışken 1.de; devam kitabında hbahsetmiyor neredeyse, ikna kabiliyeti yüksek, iyi 1konuşmacı
1.den farklı olarak baharat, tıbbi sebzeler, yeşil sebzelere yer vermiş. Çok önem veriyor fitoterapist olduğundan, mutlu bağırsak için 14glük mikrobiyom kürü bölümü etkili bence
Halsizlik ve/ya depresyonu olupta dvit, tiroid, şeker, b12, omega3, probiyotikler, magnezyum, gluten, metal zehirlenmesi ölçtürmeyen vdüzeltmeyen dövüle.Ama 1takım kanıtlarda tek çalışmayı örnek göstererek boş yaptığı yerlerde çok
Fitoterapinin ilaçlar gibi yan etkisi yok. Ekmek alternatifi, çay tarifleri hoşuma gitti. Bilgileri saklıyor, muayeneye gitmiş gibi yazmak zorundaydı vonunda yanılabileceğini göz önünden çıkarmayın
Yeter sayıda insana düşüncelerini sorarsan yapacağın şi tavsiye edecek 1ini bulursun westonSmith 106
Akıllı adam hem kitapları hem doğrudan doğruya yaşamı okur linYutang 175
Dünyanın bilgisi yalnızca dünyada öğrenilir, küçük 1odada değil jSwift 324
Olgun, güzel söz söylemesini bilen değil, söylediğini yapan yapabildiğini söyleyendir Konfüçyüs 33
Akıllılar düşünürken budalalar kaleyi alırlar sırpA 211
Düşüncelerini değiştirmeyenler yalnız deliler völülerdir t.LOwell 75
Hayatın yalnızca 1amacı varsa değeri vardır wfHegel 349
Çalışan insanın tembelden daha çok dinlenme zamanı vardır edmundBurke 33
En küçük iş en büyük niyetten iyidir larryEisenberg 486
Kendinizi eleştiren filmler yapıp korkmadan dünyaya gösterin, yoksa midnight express gibi filmleri başkaları yapar, üzülürsünüz aQuinn 66
Ölümüne berbat, 1tane dosyama ekleyeceğim m maxim çıktı. İçindekiler bölümü kyurdunda yoktu, 1k keşfet bile bundan 5kat daha iyi, 30. sfda hayat çöplemesi olduğunu anladım, hsfda ort 10maxim x 550sf
Kötü kitap yazan insanları öldürmüştür, bitişi halatla çektim. Artık bol bol 1/4, 1/2 bırakıcam, kötü yazıtı tam okumak oldukça salaklık
Wabi- sabi çevremizdeki dünyanın kısa, değişken, kusurlu doğasının güzelliğini gösteren 1japon terimidir. Güzelliği mükemmellikte değil, kusurlu, eksik şlerde aramalıyız. Kusurlu, eksik, kısa ömürlü şler gerçekten güzel olabilir çünkü gerçek dünyaya benzeyen onlardır 160
Bize anlamlı gelen şlere bağlı kaldığımızda hayatı dolu dolu yaşar, bağlantıyı kopardığımız anda umutsuzluğa kapılırız 168
Çalışmazsan bedenin çöker 108
Kasaba 17mahalleye bölünmüş, h1inin1 başkan, kültür, festival, sosyal aktiviteler, uzun ömürlülük gibi şlerden sorumlu olan insanları var 102
1şlerin kalıcı olmadığının farkında olmak bizi üzmemeli, anı, etrafımızdakileri sevmemize yardımcı olmalıdır 160 ??
Bill Gates bile hgece bulaşık yıkıyor 79
Japoncada emeklilik sözcüğü yoktur 16
Yeşil çay fermente edilmeden kurutulmasının sonucunda diğer çayların tersine aktif bileşenlerini muhafaza eder 122
^^
Dişe dokunur 1şyok, logo terapinin kurucusu victor frankl'da - insanın anlam arayışında vasattı ama depresyon gerçekten istediğin 1anlam bulamamakla %900 alakalı
Akış bölümü; sadece şu an var felsefesi, mindfulness vs.y, gerçekten anlatamayan saçma şler yazmış. Sözler, wabi sabi bölümüde fış, tek beğendiğim perhiz bölümüydü
Japonların gde 4bardak yeşil çay içmesi, hda3kez balık yemesi, yoganın spora benzemesi, emekli olunca bahçelerinde çalışmaları, sosyallik ağları ilginç, uzun, mutlu yaşamların sırlarından olarak gösteriliyor
Öğrekler 2.okunuşta değişir, kaçırırsın, unutursun hokuyuşta farklı 1yazıt okursun. Zamanın, ilgin varsa yeniden okunabilir, hkes farklı 1tomar okuyacağı için sana daha yararlı 1betik olabilir, okuması kolay
