Mutluluk Kürleri 2
Ümit AktaşYazar:
Ümit Aktaş
Tahmini Okuma Süresi:
9 sa. 58 dk.
Sayfa Sayısı:
352
Basım Tarihi:
31 Ocak 2019
Yayınevi:
Hayykitap
ISBN:
9786052214619
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Yorumlar ve İncelemeler
En faydalı beslenme rehberlerinden birisiSağlık
Birazcık ekmek yesem olmaz mı? Şekeri azaltsam gibi sorulara kesin yanıtlar veriyor. Gliten ve şeker yasak; 1 gr ı bile. Bunlar birçok hastalıgın nedeni, baştan sonra nedenselliğiyle çok güzel bir şekilde anlatıyor.
Hangi beslenme hatalarını hangi rahatsızlıklara neden olabileceğini belirtmekle kalmayıp sürekli tarfiler beriyor ve elimizin altındaki değerli besinleri bize detaylandırarak anlatıyor. Onlardan faydalanmamızı istiyor. Ne kadar işlenmiş gıda o kadar zehir diyor. Olayı gayet net açıklıyor. E tabi haliyle bu kadar dürüst olunca günümüzdeki birçok besinin yetersiz vitaminsel içeriği olduğunu da belirtmeden geçemiyor. Hatta bence kendisi de üzülerek gıda takviyesi öneriyor kitabın sonlarında. Gerçekten de şaşırdım ama haklı olduğuna da eminim.
Sağlıklı beslenme için vakit ayırmazsan vaktini doktorlarda harcarsın 61
Egzersiz vücudun daha fazla glutatyon üretmesini sağlar 1
Hareketli 1yaşam sürenlerin enerji seviyelerinin yüksek olmasının ardındaki sırlardan 1isi budur, egzersiz yaptıkça enerjin bitmez aksine artar 264
Kötü beslenirsen, keten tohumu, maydanoz yiyerek 1yere varamaz, hangi bitkisel desteği alırsan al faydasını göremezsin 191
Ne yazarımda kitabı okunmuş gibi yaparım? İncelemede dikkat edilecek en önemli, olmazsa olmazş.Şu anda dünyada yiyecekle zehirleme savaşının olduğunu bilmiyorsanız kendinizi dövün
Sağlık 1gr şakaya gelmez, sağlıklı beslenme daha zevkli, kafa yapan, eğlenceli, erkeksi, hayatımızı sürdürebilmek için zorunlu. Amacım zaten aynı şleri tekrar okuyarak, psikolojimde daha fazla yer ederek, ikna olmamı artırmaktı. Aynı bilgileri döndürüyor, dili Karataydan daha etkileyici
Über depresyon, diyabet hastası olarak 1ncisi kadar etkili bulmadım, belki ttb’ye yenildi. Vidlerini, sitesinide tavsiye ediyorum. Depresyon, strese 136sfa ayırmışken 1.de; devam kitabında hbahsetmiyor neredeyse, ikna kabiliyeti yüksek, iyi 1konuşmacı
1.den farklı olarak baharat, tıbbi sebzeler, yeşil sebzelere yer vermiş. Çok önem veriyor fitoterapist olduğundan, mutlu bağırsak için 14glük mikrobiyom kürü bölümü etkili bence
Halsizlik ve/ya depresyonu olupta dvit, tiroid, şeker, b12, omega3, probiyotikler, magnezyum, gluten, metal zehirlenmesi ölçtürmeyen vdüzeltmeyen dövüle.Ama 1takım kanıtlarda tek çalışmayı örnek göstererek boş yaptığı yerlerde çok
Fitoterapinin ilaçlar gibi yan etkisi yok. Ekmek alternatifi, çay tarifleri hoşuma gitti. Bilgileri saklıyor, muayeneye gitmiş gibi yazmak zorundaydı vonunda yanılabileceğini göz önünden çıkarmayın
Reklam
Yazar Hakkında
Ümit AktaşYazar · 8 kitap
Dr. Ümit AKTAŞ (21 Kasım 1970, Kırıkkale), Fitoterapi Uzmanı, M.Sc., Akupunktur Uzmanı, M.D.
Eğitim
- Yüksek Lisans (Fitoterapi): Yeditepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Fitoterapi Yüksek Lisans Programı, 2011.
- Lisans: Osmangazi Üniversitesi, Tıp Fakültesi, 1995. (Diploma No: 95-202; Diploma Tescil No : 81082)
1970 doğumlu olan Dr. Ümit Aktaş, Türkiye'de Fitoterapi uzmanı olarak eğitim alan ilk Tıp doktorlarından bir tanesidir.
Tıp Fakültesi eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde, Akupunktur Uzmanlık eğitimini Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde, Fitoterapi Yüksek Lisans eğitimini ise Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi’nde tamamlamıştır.
İstanbul’da kendi kliniğinde hasta kabul eden Dr. Ümit Aktaş, halen Bahçeşehir Üniversitesi Fitoterapi Eğitim Koordinatörü olarak görev yapmaktadır.
