Mihaly dikkat dağılmasının ve çoklu görevin akışı öldürdüğünü ve aynı anda iki üç şey yapmaya çalışan birinin akışa hiç ulaşamadığını keşfetmişti. Akış için beyin gücünün tamamını tek bir göreve ayrılmış olması gerektiğini.
Yasin
Yani, akışa ulaşmak için tek bir hedef seçmeniz, hedefinizin sizin için anlamlı olduğuna emin olmanız ve kendinizi becerilerinizin sınırına kadar zorlamaya çalışmanız gerekiyor.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Mihaly dikkat dağılmasının ve çoklu görevin akışı öldürdüğünü ve aynı anda iki üç şey yapmaya çalışan birinin akışa hiç ulaşamadığını keşfetmişti. Akış için beyin gücünün tamamını tek bir göreve ayrılmış olması gerektiğini.
Yasin
Üçüncüsü, becerilerinizin sınırında duran ama ötesine geçmeyen bir şey yapıyor olmanın akış haline faydası oluyor. Seçtiğiniz hedef çok kolay olduğunda otomatik pilota geçiyorsunuz ama çok zor olduğunda da tedirgin oluyorsunuz, dengeniz bozuluyor ve akış haline geçemiyorsunuz.
Mihaly dikkat dağılmasının ve çoklu görevin akışı öldürdüğünü ve aynı anda iki üç şey yapmaya çalışan birinin akışa hiç ulaşamadığını keşfetmişti. Akış için beyin gücünün tamamını tek bir göreve ayrılmış olması gerektiğini.
Yasin
İkincisi, sizin için anlam taşıyan bir şey yapıyor olmanız gerekiyor.
Deneyimlerinizin hatıralara dönüşmesi için zihinsel alan ve enerji gerektiğinden, enerjinizi çok hızlı geçişlere harcadığınızda hatırlama ve öğrenme azalıyor anlaşılan. [Multitasking üzerine]
Yasin
Bunu başarmak için, dikkatimizi dağıtan şeylerden gitgide daha uzun süreler uzak durmamız gerekiyor.
Deneyimlerinizin hatıralara dönüşmesi için zihinsel alan ve enerji gerektiğinden, enerjinizi çok hızlı geçişlere harcadığınızda hatırlama ve öğrenme azalıyor anlaşılan. [Multitasking üzerine]
Yasin
İyi iş çıkarmak istiyorsanız, aynı anda tek bir şeye dikkatle odaklanmaktan başka yol yok.