Uyuduğumuzda zihnimiz gün içinde yaşadıklarımızdan bağlantılar ve örüntüler kurmaya başlar.
-
-
Gece yatıp uyuduğunuzda zihniniz gün boyunca öğrendiklerinizi uzun süreli hafızaya aktarmaya başlar.
-
-
Asgari 7 saat yazmış yazar.
Sayfa 75
Mihaly dikkat dağılmasının ve çoklu görevin akışı öldürdüğünü ve aynı anda iki üç şey yapmaya çalışan birinin akışa hiç ulaşamadığını keşfetmişti. Akış için beyin gücünün tamamını tek bir göreve ayrılmış olması gerektiğini.
Deneyimlerinizin hatıralara dönüşmesi için zihinsel alan ve enerji gerektiğinden, enerjinizi çok hızlı geçişlere harcadığınızda hatırlama ve öğrenme azalıyor anlaşılan. [Multitasking üzerine]
Yaşamak Umrumdadır - İsmet Özel
Sabah şairin üstüne saldırıyor
yaşamaktan bir güneşle kaplanıyor onun kalbi
onun kalbi topraktan sıyrılıyor
