1975 yılında Ankara'da doğdu. Anadolu Üniversitesi İletişim Bilimleri Fakültesi Basın Yayın Bölümü'nden 1999'da mezun oldu. Aynı yıl, Hürriyet Gazetesi Haber Araştırma Servisi'nde gazeteciliğe başladı.Bir yıl burada çalıştıktan sonra üç yıl Sabah Gazetesi Haber Merkezi'nde gazeteciliğe devam etti. 2000 yılında, yazılı basında en iyi haber muhabiri ödülüne değer görüldü.2002 yılında "Kaybolan Kültür: Azınlık Gazeteleri" konulu teziyle Yüksek Lisansı tamamladı. 2002 yılının Ağustos ayından bu yana VATAN Gazetesi Haber Merkezi'nde gazetecilik mücadelesini sürdürüyor. Uruş'un, 12 Eylül işkencelerini dönemin 6 devrimci 6 ülkücü gençlik liderlerinin anlatımıyla sunduğu "12 Sanık 12 Tanık" ve eski hayat kadını Ayşe Tükrükçü'nün yaşamını konu alan "Hayatsız kadın: Ayşe" isimli iki kitabı bulunuyor.
Madalyonun arkasına baktığınızda, cinselliğin erkeğe caiz kadına haram olduğu bu toprakta, erkeğin bu eve gelmesi, boşalması için tanınan kolaylığın yüzde biri hayat kadınlarına sunulmuyordu.