Öne Çıkan Jason Freeman kitaplarını, öne çıkan Jason Freeman sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Jason Freeman yazarlarını, öne çıkan Jason Freeman yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Öfkelenmek, muhtemelen bağışıklık sistemimizi açırı dercede uyardığı iltihaplanmaya neden olduğu ve atardamarları tıkadığı için kalbin etkili bir şekilde çalışmasına engel olur.
Bağımlılığı olan kişiler genellikle, depresyon, endişe, kaygı, stres ve travma gibi bir geçmişe sahiptir. Ve bu genellikle oldukça kötü bir döngüdür; çünkü bağımlılık problemlere neden olur ve bunların şiddetini arttırabilir.
Olumsuz düşünceleriniz var.
Bu olumsuz düşünceler dayranış biçiminizle değişecektir. Bu sıralaamayla, daha olumsuz düşünceler ortaya çıkaracak.
Ve böyle devam edip gidecek.
Bu yüzden sosyal kaygı ve utangaçlığınızın üstesinden gelmek istiyorsanız düşüncelerinizi gözden geçirmeniz ve davranışlarınızı değiştirmeniz gerekmektedir.