Bayramın birinci gününden beri okuyup uyguluyoruz. Ne yalan söyleyeyim çok hoşuma gitti ama kurudum resmen. Hurmadan şeker alıyordum..yok! Bal, yok.. Peynir, yok..Yoğurt yok!!!
Fakat beğendim, kilo verdim ve rahatladım. Farklı ve katı bir diyet programı..
Tavsiye ederim..
