En Eski Kunter Kurt Sözleri ve Alıntıları
En Eski Kunter Kurt sözleri ve alıntılarını, en eski Kunter Kurt kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Birini taklit etmek,o kişiyi övmenin en samimi şeklidir.Birileri arkanızda konuşuyorsa, siz onlardan öndesiniz demektir.
Sayfa 46
"Eğer halatın sonuna geldiğinizi düşünüyorsanız, ucuna bir düşüm atıp sıkıca tutunun..."
Sayfa 134
Bence yalnızlık,tek başınalığın yanlış anlaşılmış halidir.
Sayfa 210
Hasta Degil Susuzsunuz
İranlı hekim Batmanghelidj 'nin " Hasta Değil Susuzsunuz " adlı kitabında vücudun 46 nedenle su istediğini söylüyor.
Bu kitaptaki bilgilerini derleyebilmek için, 1950 'de Londra 'daki St. Mary Üniveristesi Hastanesi Tıp Fakültesi'nde başlayan tıp eğitiminden sonra 22 yıldan fazla araştırma yapmış ve çalışmalarının sonucunda bu kitap çıkmıştır.
Sayfa 151
Su
21. Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için güç ve elektriksel enerji verir.
22. Serotonin ve diğer sinir ileticileri üretimi için vazgeçilmezdir.
28. Uykuyu düzenler
29.Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
30. Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
31. Gözlere parlaklık ve canlılık verir.
Sayfa 153 - undefined
Her gün 7-10 bardak su içmeyi unutmayın !!! :)
23. Melatonin de dâhil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
24. Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
25. Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
27.Stres ,gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
36. Kadınlarda , adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
38.İnsan vücudunda dehidrasyon( su kaybı) sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyu düzenli olarak su içmemiz gerekir ( Yazın 10 -15 bardak, kışın 7-10 bardak)
39.Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
40. Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
41.Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yetenegi arttırır.
42. Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Susadığınizda bol su içmelisiniz. Yemeklerden önce bir bardak su için, yemekten sonra içmeyin.
46. Kafein ,alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur. Bir şey daha: Çay, kahve, meyve suyu vb. kaynaklardan alınan dolaylı su, sadece suyun yerini asla alamaz
Sayfa 154 - undefined
Kendinizi güçlü hissetmediginiz zaman sorumluluk strese dönüşür.