Sandra Aamodt Gönderileri
Sandra Aamodt kitaplarını, Sandra Aamodt sözleri ve alıntılarını, Sandra Aamodt yazarlarını, Sandra Aamodt yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Okuma temel olarak kelimelerle kağıt üzerindeki işaretler arasındaki ilişkiyi öğrenmek demektir.”
Sayfa 255Kitabı okudu
Başarı ve mutluluk...
Başarı. elde etmek istediğiniz şeye sahip olmaktır. Mutluluk ise. elde ettiğinizi istemek.
Anonim
Sayfa 181 - NTV YayınlarıKitabı okudu
“Psikolog Roy Baymeister’in dediği gibi irade bir kas gibidir: Ne kadar kullanırsanız o kadar gelişir.”
Sayfa 156Kitabı okudu
Kandaki leptin seviyesi...
Beyniniz, vücudunuzun enerji gereksinimlerini takip etmek için çok sayıda göstergeyi göz önünde bulundurur. Yağ hücreleri, leptin adı verilen bir hormon üretir ve bu hormon kana salınır. Leptin beyne sadece vücutta ne kadar yağ olduğunu bildirmekle kalmaz, yağ seviyelerinin nasıl değiştiğini de haber verir. Vücudunuzdaki yağ seviyesinde düşüş meydana geldiği zaman, kandaki leptin seviyesi de ciddi bir düşüş gösterir, beyninize vücu dun daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğu mesajını verir. İşte düşüşte olan bu leptin seviyesi, açlığı ve kilo alımını tetikler.
Sayfa 65 - NTV YayınlarıKitabı okudu
“Çocuklar papatyalar gibi büyür. İsveç’te, çevresel koşullara aldırış etmeden serpilen çocukları anlatmak için bir terim kullanılır: maskrosbarn (papatya çocuk)
Sayfa 25Kitabı okudu
Kullanın!
Beyninizi hazır tutmak için gereken bedeli sürekli ödüyorsunuz,o halde onu kullanmanızın ne sakıncası olabilir?