Hakkında
1956 yılında İskenderun'da doğdu. İlk, orta ve lise tahsilini bu şehirde yaptıktan sonra girdiği İstanbul Tıp Fakültesi'nden 1980'de mezun olarak doktor oldu. Ardından aynı fakültenin psikiyatri kliniğinde uzmanlık eğitimine başladı ve 1984 yılında psikiyatri uzmanı unvanını aldı. KKTC Girne'deki yedek subaylık gö-' revinden sonra 1985'te Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde çalışmaya başladı. 1990'da psikiyatri şef muavini, 1991'de İstanbul Tıp Fakültesinde girdiği sınavla psikiyatri doçenti oldu. 1992'de psikiyatri klinik şefi olarak Vakıf Gureba Hastanesinde göreve başladı. Halen bu görevini sürdürmektedir.
Doç. Saygılı, 1988-1998 yılları arasında Zaman Gazetesinin sağlık köşesini idare etmiştir. 1989 yılında seçildiği Yeşilay Genel Başkan Yardımcılığı görevini de yürütmektedir.
"Doktorunuz Diyor ki", "Dengeli Beslenme Sağlıklı Zayıflama", "Annemi İstiyorum", "Babacığım Neredesin?", "Sağlık Bilinci", "Dünyayı Aldatanlar", "Ayhan Songar", "Mazhar Osman", "Evlilikte Mutluluk Sanatı", "Gerçeği Arayanlar", "Strese Son", "Beyin ve Ruh", "Mutluluk Elimizde", "Sağlıklı Beslenme", "Gıda Rehberi" adlı kitapları yayınlanmış olan Doç. Dr. Sefa Saygılı aynı zamanda "Sağlık Yolu" dergisini iki yıldır çıkarmaktadır.
Unvan:
Türk Psikiyatri Profesörü, Gazeteci, Yazar
Doğum:
İskenderun, 1956
Okurlar
57 okur beğendi.
1.248 okur okudu.
35 okur okuyor.
656 okur okuyacak.
25 okur yarım bıraktı.
Kitaplar
Çocuk Psikolojisi
7/10
Dünyayı Aldatanlar
4.8/10
Çocuklarda Davranış Bozuklukla...
7.1/10
Mutluluk Elimizde
8/10
Beyin Gücünü Etkili Kullanma S...
7.7/10
Babacığım Neredesin?
7.8/10
Strese Son
7.6/10
Baba Olma Sanatı
7.2/10
Dehanı Keşfet Zekanı Ve Hafıza...
7.5/10
Anne Olma Sanatı
6.6/10
Ergenlik Sorunları
8.5/10
Ruhen ve Bedenen Sağlıklı Çocu...
8.1/10
Beyin ve Ruh
8.3/10
Ruha Şifa 33 Reçete
8/10
Evlilikte Mutluluk Sanatı
7.6/10
Derlediği Kitaplar
Çevirdiği Kitaplar
Sözler ve Alıntılar
"Zaten beyin bir orkestra ise her nöron farklı bir enstrüman çalmaktadır. Orkestra şefinin olmadığı bir ortam da beyin bu karışıklığı nasıl anlamlı hale getirmektedir?"
Sevildiğini bilen çocuk, kendine güven duyar ve daha mutlu olur.
Sayfa 14
Mutluluk dışarıda aranmaz, çünkü içimizdedir.
Her insan sıklıkla kendisinden bahseder. "Görüşüm" der, "şahsiyetim" der, kısacası "ben" der. Bu "ben"in yerini insan vücudunda aradığımızda, insan hücrelerinden başka bir şey göremiyoruz. Bakıyoruz ki üçte ikisi su olan ve gramında 5 milyar olmak üzere 3×10¹⁴ (=300 trilyon) hücreden oluşan insanın "ben"i için yer yoktur. Bu hücrelerde ise onlara ait gereçlerden başka bir şeye rastlamıyoruz. Acaba "ben" nerededir?
Sayfa 34 - Elit kültürKitabı okudu
... mutsuzluk bir salgın gibidir. Herkes olumsuzluklarını ön plana çıkarmakta, sanki mutsuz olmak için elinden geleni yapmakta..
İletiler
En Çok Kitabı Olan Yazarlarım:
221 
Yavuz Bahadıroğlu
208 
İmam Gazali
146 
Bediüzzaman Said Nursî
136 
Muhyiddin İbn Arabi
116 
Necip Fazıl Kısakürek
109
Yorumlar ve İncelemeler
168 syf.
·
Puan vermedi
Öncelikle babaların ve baba adaylarının hatta tüm erkeklerin okuması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Açıkçası bu tarz okumalara göre ebeveynlik, babalık yönünden başlangıç için güzel bir kitap. Konuları açık, sade ve akıcı bir üslupla anlatmış.
Kitapta babanın çocuklarına karşı tutumlarından, aileyi her zaman öncelik tutması ve nasıl iletişim sağlaması gerektiğine değinmiş. Ayrıca yazarın bazı seanslarına örnek verilmiş. Bu örneklerden çocukların şimdi ki ve gelecek yaşantılarında yaşadığı olumsuzlukların çoğunun temelinde baba sevgisi, doğru şekilde baba-çocuk iletişimi, babanın doğru rol model olmadığını görebiliyoruz.
Okunması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Bir bilgi dahi olsa doğru davranışımızla çocuğumuzla aramızdaki bağı kuvvetlendirmek onun şimdi ve gelecek zamanki yaşantısında çoğu şeyi olumlu yönden etkiler. Okumaktan zarar gelmez. "Ben her türlü iyi bir baba olurum, ben bunları zaten biliyorum" gibi şeyler demek yetmiyor maalesef. Zaten yapılan araştırmalarda, buna kitapta daha detaylı yer verildi, işlerinden çok ailesine, çocuklarına öncelik tanıyan babaların çocukları daha sağlıklı bir birey olarak yetişmiş oluyor. Tabi bunlar anneler içinde geçerli ama onlar için 
Anne Olma Sanatı kitabı var. (Tabi ben okumadım ama yazardan sebep güzel olduğuna inanıyorum.)
Keyifli ve bol istifadeli okumalar dilerim :)
