Sufi bilgelerinin öncüsü İdris Şah'a "insanlığın temel hatalarından" biri sorulduğunda verdiği cevap şöyleydi: "Yaşadığını zanneden insanoğlu, aslında hayatın bekleme odasında uykudadır."
Açık bilinçle uykuya dalıp rüyalar alemine girilen bu stratejiye Uyanık Başlayan Bilinçli Rüyalar (WILDs), bilinçsiz bir şekilde uykuya daldıktan sonra rüyadayken bilincin açılmasına ise Rüyaların Tetiklediği Bilinçli Rüyalar (DILDs}* adı verilir.1 Bu iki teknik birçok açıdan birbirinden ayırt edilir. WILD durumu, REM sürecinde uyanıp (bazen sadece bir veya iki saniyelik uyanmaların) ardından tekrar REM uykusuna dalmak ile bağlantılı dır. Uykudaki kişi bunu hatırlamayabilir. DILDs için böyle bir şey söz konusu değildir. Her iki bilinçli rüyanın gecenin ilerleyen saat lerinde oluşmasına rağmen WILDs'in belirişi gecenin ilerlemesiyle doğru orantılıdır. Başka bir deyişle, WILDs daha çok sabahın geç saatlerinde ve öğle uykularında görülür. Bilinçli rüya raporlarıma dayanarak bu sonucun kesin olduğunu söyleyebilirim. Öğle uykusu na ait kırk iki bilinçli rüyanın on üçü (yüzde 4 1 ' i) ile kıyaslandığın da gecenin ilk REM sürecinde kaydedilen otuz iki bilinçli rüyanın sadece bir tanesi (yüzde 3 'ü) WILDs 'dir.