"Bu bölüm bunu gerçekleştirmenizi sağlayacak; bu kitap sağlığınızı nasıl geri kazanacağınızı öğretecek; ilerideki bölümde bunu anlayacaksınız..."
O kadar çok tekrar var ki özetlense 100 sayfayı geçmeyecek olmasına rağmen laf kalabalığı ile 463 sayfa haline getirilmiş. Özeti meyve ve sebze yiyin; işlenmiş gıdalardan, hayvansal gıdalardan, yağ ve şekerden uzak durun. Okumayan bir şey kaybetmez diye düşünüyorum.
