1975’te Almanya’nın Hildesheim kentinde doğan Arzu Adıgüzel, 5 yaşında Antakya’ya dönerek ilköğrenimini Hatay İlkokulu’nda tamamladı ve ilk öykü denemesini 7 yaşındayken yaptı. Mersin Dumlupınar Lisesi’nde orta ve lise öğrenimini tamamlayan Arzu, bu yıllarda şiire ilgi duymaya başladı ve okulun Pınar dergisinin kurucu üyeliği ve yazarlığını yaptı. Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Yönetim ve Planlama Bölümü’nü tamamladıktan bir süre sonra, İstanbul’da bir yönetim danışmanlık firmasında çalıştı. Burada şirketin yönetim, edebiyat ve felsefe içerikli aylık gazetesini çıkardı. 2000’de University of Nebraska at Omaha’da Profesyonel Gelişim Programı’nı tamamlayıp Türkiye’ye döndükten sonra Patika dergisinin bazı sayılarında şiirleri yayımlandı. Ağustos 2019’da Potkal Kitap Yayınları şairin “Neresinden Başlamalı Ölmeye Bu Hayatın?” adlı ilk şiir kitabını satışa sundu. 2001’den beri Birleşik Arap Emirlikleri’nde yaşayan ve gıda sektöründe proje yönetimi, planlama ve strateji konularında çalışırken, Middlesex Üniversitesi MBA programını tamamlayan Arzu Adıgüzel, evli ve bir çocuk annesidir.