Ayşe Baysal Gönderileri
Ayşe Baysal kitaplarını, Ayşe Baysal sözleri ve alıntılarını, Ayşe Baysal yazarlarını, Ayşe Baysal yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Beslenme bütün konuların önündedir.Bilen bilmeyen herkes beslenmeden söz ediyor.Bu gerçeği değiştirmeliyiz.İnsan yaşamı için çok önemli olan beslenme ,bilimsel düzeyde ele alınmalı ,beslenme ve diyet uzmanları tarafından anlatılmalıdır.
Çölyak hastalığının tedavisinde önerilen glutensiz diyet yüzde seksen başarılıdır.
Sayfa 165Kitabı okudu
Ayrıca hayvansal besinler tek başlarına yendiklerinde beden sıvılarının asitliği artar. Bitkisel kaynaklar daha çok baz oluşturduklarından hayvansal ve bitkisel besinlerin birlikte tüketimi beden sıvısının nötr ortamda kalmasını sağlar. Bu da bedenin düzenli çalışması için gereklidir.
Yağ, şeker ve hamur işleri azaltılmış bir diyet uygulanarak ve beden hareketi artırılarak normal ağırlığa inmek çoğu kişide tansiyonu normalleştirir.
Şişmanlarda hipertansiyon normal ağırlıkta olanlardan daha sık görülür.
Besin öğeleri içinde kanserle en çok ilintisi bulunanın yağ olduğu çeşitli araştırmalarla belirlenmiştir. Yağ dokusunda kanser yapıcı zararlı kimyasallar biriktiğinden yağ alımı arttıkça kanser yapıcıların alımı da artmaktadır. Özellikle yağlı etin yüksek Sıcaklıkta pişirilmesiyle ayrıca kanser yapıcılar oluşmaktadır.