Hakkında
Ünvan:
İngiliz Akademisyen ve Yazar
Okurlar
1 okur beğendi.
24 okur okudu.
2 okur okuyor.
12 okur okuyacak.
Okur demografisi
Kadın% 95.7
Erkek% 4.3
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Sözler ve Alıntılar
Kaçma, üzerine git;
Son olarak, eğer çocuğunuz utangaçlığına veya sosyal fobisine rağmen sosyal durumları deneyimleme fırsatı bulamazsa, aslında o durumun düşündüğü kadar kötü olmadığını ve baş edebileceğini öğrenemez
Kaygılı olduğumuz zaman bu kaygılı düşüncelerimizi doğrulayan şeyler ararız ve bunların aksine gördüğümüz herhangi bir şeyi dikkate almayız. Bu düşünme şekli bir alışkanlık haline gelir ve kaygımızın idama etmesini sağlar.