Hakkında
Charles L. Whitfield, çocukluk çağı travmasından kurtulanlara iyileşmelerinde ve alkolizm ve ilgili bozukluklar dahil bağımlılıklarda yardım etme konusunda uzmanlaşmış, özel muayenehanede çalışan Amerikalı bir tıp doktorudur.
Unvan:
Doktor
Doğum:
14 Temmuz 1938
Okurlar
1 okur beğendi.
11 okur okudu.
1 okur okuyor.
12 okur okuyacak.
Sözler ve Alıntılar
Bağımlılık
Karşılıklı bağımlılıktan muzdarip insanlar, hayatlarında önemli bir noktaya oturttukları kimselerle o kadar alakalı olur, dikkatlerini bu kimselere o kadar çok verirler ki kendi benliklerini ve ihtiyaçlarını ihmal ederler.
İyileşmenin en temel ilkeleri şu cümlede saklıdır: “her gün biraz daha gayret.“ İyileşmek uzun bir zaman alsa da bu öğüt bakış açımızı anında değiştirerek iyileşme yolculuğumuzu daha katlanılır olduğu kadar daha anlamlı kılar ve anımıza odaklanmamızı sağlar. İyileşme konusundaki ana sorunlarımız üzerinde çalışırken ve içimize gömdüğümüz acımızla dertlenirken sabırlı olursak geçmişimizde çözümlenmeden kalan uyuşmazlıklardan yavaş yavaş kurtuluruz geleceğimizin henüz kesinkes belirlenmemiş bir hedef olduğunun günbegün farkına varırız. Hayatımızı, nihayetinde huzura ereceğimiz yerde, şu anda yaşarız.
Çocuğun doğumundan yetişkinliğine kadar geçen sürede olması gereken nörolojik ve psikolojik gelişiminin normal ve sağlıklı olmasıdır, fakat işlevsiz ailelerdeki çocuklarda bu süreç sekteye uğrar. Hayatta kalmak uğruna travma geçiren çocuğun gerçek benliği -öz veya içindeki çocuk- zihnin bilinçsiz bölümünün derinliklerine saklanır. Bunun sonucunda ortaya çıkarak yaşamımızı idame ettirense sahte benlik veya egodur, ne var ki sahte benlik yalnızca yaşanan acıya karşılık oluşturulan bir savunma mekanizmasıdır ve gerçek değildir, bu yüzden de başarısızlığa mahkûmdur. Haklı çıkmak ve kontrolü elinde tutmak sahte benliği harekete geçiren başlıca şeylerdir.
Hocam ne zaman iyileşirim?
"İyileşme süreci, entelektüel veya mantıklı bir süreç olmadığı gibi kolay da değildir. Heyecan, cesaretin kırılması, acı, mutluluk ve genel anlamda zamana yayılan bir kişisel gelişimi de kapsayan deneyimsel bir süreçtir. İyileşmek, cesaret ister"
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
Henüz kayıt yok