Deborah Rozman

Deborah RozmanDönüşüm Öfke yazarı
Yazar
7.5/10
8 Kişi
48
Okunma
0
Beğeni
601
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Yazar

Okurlar

48 okur okudu.
3 okur okuyor.
45 okur okuyacak.
4 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Öfke kendine hak verildiğini gördüğünde güçlenmeye devam eder .
Reklam
Mark Twain: "İnsanları göz ya da akılla değil, kalp aracılığıyla tanırsınız."
“İnsanları göz ya da akılla değil,kalp aracılığıyla tanırsınız” Mark Twain
İnsanlar yargılarını sesli bir şekilde dile getirmedikleri için genellikle yargılamadıklarını düşünürler. Ancak yargılamalar, duygu düzeyinde yer alır. Olumsuz yargılamaları neden olduğu duygular -özellikle de sürekli hissedilenleri- yaşama gücünüzü tüketir. Yargılamanın olumsuz tarafını anlamak için, bir başkası tarafından yargılandığınızda kendinizi nasıl hissettiğinizi hatırlamak faydalı olabilir. (Özellikle de yapmadığınız veya söylemediğiniz bir şey söz konusuysa.)
Sayfa 61 - 3. Baskı 2021Kitabı okudu

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
208 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
34 günde okudu
Kitap öfke konusunda problem yaşayan ve öfkesini dönüştürmek isteyen her bireye hitap ediyor. Heartmath tekniğinin yaratıcısı yazar; Doğal bir duygu olan öfkeyi kalp organını ön plana çıkararak ve sürece kaptanlık ettirerek nasıl dönüştüreceğimizi bir kaç yardımcı teknikle açıklıyor.
Dönüşüm Öfke
Dönüşüm ÖfkeDeborah Rozman · Sola Unitas · 201736 okunma
224 syf.
9/10 puan verdi
·
21 saatte okudu
Kesinlikle alıp okunulması gerekilen psikolojik bir kitap. Tedaviler ve farklı mantıklı bakış açıları için her insana iyi geliceğine düşünüyorum, kısaca psikiyatriste gidemiyorsanız bu kitap ile kendinize sağlıklı yol çizebilirsiniz (Seanslarda söylenen çoğu şey içinde bulunuyor.)
Dönüşüm Depresyon
Dönüşüm DepresyonDeborah Rozman · Sola Unitas · 201712 okunma
208 syf.
6/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Öfke konusunda sorun yaşayan, öfkelendiğinde duygularını ifade edemeyen, krizler yaşayan insanlara yardım edebilecek nitelikte bir kitap olmakla birlikte Heartmath, Mevlevi düşünce vb gibi birçok kişisel gelişim programı ve düşünce tarzında kalpten geçen düşünceleri uygulayarak beynin geçmişten gelen genelleme ve benzer yaşantıların tuzağına düşmesi önlenmeye çalışılıyor. "Öfkeyle geçirilen her dakika mutluluğunuzda çaldığınız 60 saniyedir." Unutmamak lazım...
Dönüşüm Öfke
Dönüşüm ÖfkeDeborah Rozman · Sola Unitas · 201736 okunma