Spor&beslenme konusunda okuyucuyu hem motive edecek hem de kilo verme sürecinde işe yaracak yararlı bilgiler içeriyor. İçerik olarak spor ve beslenme konusunda verilen öneriler en sevdiğim kısımlardı. Aynı zamanda kitap kisinin daha mutlu ve kendisiyle barışık olmasını hedeflediği için keyifle okunabilecek düzeydeydi.
