Ebru Albayrak Sidar Sözleri ve Alıntıları
Ebru Albayrak Sidar sözleri ve alıntılarını, Ebru Albayrak Sidar kitap alıntılarını, Ebru Albayrak Sidar en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Çocuğunuzun sağlıklı beslenme alışkanlığı edilebilmesi için en büyük örneğinin ve rehberinin siz olacağınızı da eklemek isterim.
Tüm bu alarm anlarında vücudunuzda salgılanan adrenalin, kortizol, noredrenalin gibi hormonların geri çekilmesi ve tehdit ortadan kalktıktan sonra, vücudun normal uyarılma seviyesine dönmesi 20 ile 60 dakika sürer.
Dışarı çıkarken elinde bir oyuncakla çıkmak isteyen, çok sevdiği, kokusuna ve dokusuna alışık olduğu yumuşacık battaniyesinden ayrılmak istemeyen çocuğunuz, belki de hem taktil hassasiyeti olduğu için yeni dokulardan kaçınıyor hem de kendisini rahatsız etmeyecek tanıdık, bildik bir objeyle beden farkındalığı sistemini besliyor olabilir.
“Beyin araştırmacılarına göre bebek, annenin yüzünden ve ses tonundan her türlü duygusal bilgiyi alabilir. Bunlar da bebeğin o sırada deneyimlediği fiziksel duyumlarla ilişkilenir. Çocuk ebeveyninden( veya bakım verenden ) sevgi , şefkat ve duyarlılık görmezse veya belirgin bir istismara ve travma yaratacak muameleye maruz kalırsa, sevmenin, sevecen olmanın veya bir başkasıyla empati kurmanın ne anlama geldiğini hiç öğrenemeyebiliyor.”
Çoğu zaman gerçek kişiliğimizi görmezden geliyor, rollerimizi oynuyoruz. Anne babamız, öğretmenimiz ya da arkadaşlarımız tarafından kabul edilmek için davranışlarımızı değiştiriyoruz. Çocukluğumuzdan beri otomatikleştirdiğimiz, üzerinde pek de düşünmediğimiz davranışsal kodlarımız var; hayatımızın büyük kısmındaki kontrolümüzü bizim elimizden alıyorlar, farkında bile olmuyoruz.
Sayfa 262Kitabı okudu
Kim olduğumuz çocukluğumuzda gizli. Şimdilerde arayıp da bulmaya çalıştığımız öz benliğimiz, hayatımızın ilk yıllarında özgürce gösterdiğimiz kişi aslında.
İnsan beyni ile ilgili yapılan çalışmalar, yaşamın ilk 3 yılında insan beyninin tüm ömrü boyunca geliştiğinden çok daha fazla geliştiğini göstermektedir.
Sayfa 54Kitabı okudu
'Duyusal profilimiz yani duyusal işlemleme şeklimiz ve olası duyusal işlemleme problemlerimiz; duygusal ve sosyal alanlardaki etkisi nedeniyle yetişkinlikte dahi kişiler arası ilişkilerdeki stilimizi etkilemektedir.' der. Ayres
Sayfa 100Kitabı okudu
Bence ülkelerin, şehirlerin frekansları var. Yeşili ne kadar görebildiğinize, orada yaşayan insanların nasıl hissettiğine, hayatın ne kadar kolay ya da zor olduğuna göre değişiyor bu frekans.
Sayfa 77Kitabı okudu
Okullarda çocuklarla yapılan araştırmalarda sınıfta dersi sırasında hareketsizce dinlemek yerine, derse ayakta katılmak ya da pilates topunda oturmak gibi basit fiziksel aktivite ekleme değişikliklerinin bile, çocukların ders başarısı ve dikkatleri üzerinde belirgin gelişimler sağladığı ispatlanmıştır.
Sayfa 33Kitabı okudu