Hakkında
Doğum:
22 Haziran 1959
Okurlar
1 okur beğendi.
121 okur okudu.
42 okur okuyor.
218 okur okuyacak.
26 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Diyet programları ilaçlar gibi bir incelemeye alınsaydı, halka asla sunulmazdı. Birkaç haftalığına kan değerlerinizi iyileştirip uzun vadede damarlarınızın tıkanmasına neden olan bir kolesterol ilacı aldığınızı hayal edin. Sonunda daha fazla kilo alacağınızı ve duygusal sağlığınızı etkileyeceğini bilseniz, bir diyet programına sözde mantıklı bir diyet olsa bile yatırım yapar mıydınız?
Sayfa 37 - Okuyan Us YayıneviKitabı okudu
Sözde Sağlıklı Kilo Çelişkisi
Hayat tarzı değişimleriyle sağlık durumunda iyileşme sağlamak üzere kilo kaybının gerekli olduğunu savunan yaklaşım için çok az kanıt olduğunu uzun süredir söylüyoruz.
-Ross ve arkadaşları, 2015
Belki sağlık sebeplerinden dolayı kilo vermeye çalıştınız ve diyet yapmaktan başka bir çareniz olmadığına inandınız. Belki
Sayfa 39 - Okuyan Us YayıneviKitabı okudu