Hakkında
Gareth Holman is a psychologist, coach, facilitator, and writer.
His private coaching and therapy practice serves primarily high achieving adults who need support across personal, relationship, and professional contexts.
He has worked with leaders and teams across tech, media, manufacturing, consulting, government, and academic settings, in the start-up space as well as in Fortune 500 organizations.
In the clinical world, Gareth is lead author of Functional Analytic Psychotherapy Made Simple (New Harbinger, 2017) and has published peer-reviewed empirical and theoretical articles on therapeutic relationships and behavior change. He was previously Associate Director of Training at the Evidence-Based Practice Institute.
He loves his work, which serves the over-arching purpose of helping people navigate their psychology so that we collectively rise to the challenges and opportunities of 21st Century.
He earned his B.A. in Psychology and the Comparative History of Ideas from the University of Washington and his Ph.D. in Clinical Psychology from the University of Washington in 2011.
Okurlar
2 okur okuyor.
4 okur okuyacak.
Sözler ve Alıntılar
Araştırmacılar, zayıf veya sınırlı sosyal ilişkilere sahip olmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin, günde on beş sigara içmeye eşdeğer olduğunu öngörmüşlerdir (Holt-Lunstad &Smith, 2012)
Sayfa 28Kitabı okuyor
“ Ne bilgisiz sevgi ne de sevgisiz bilgi iyi bir yaşam üretebilir “ Bertrand Russell
Sayfa 13Kitabı okuyor
Bağlanmak kadar bağlantıyı kesme kapasitesine de sahibiz.
Sayfa 31Kitabı okuyor
Keşfe şu soruyla başlamayı deneyin: Bu davranışı yapmasaydın neyle yüzleşmek (veya yapmak, hissetmek veya karşılık vermek) zorunda kalırdın?
Sayfa 71Kitabı okuyor
Acı dolu bir ilişki geçmişi, mevcut sosyal ilişkiler ağımızda nasıl var olduğumuzu şekillendirir. Aynı zamanda şu andaki psikolojik ıstırap, nasıl ilişki kurduğumuzu da etkileme eğilimindedir.
Sayfa 35Kitabı okuyor
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
Henüz kayıt yok