Refika
@Refikabsrkn
Bugün iyileşmek için attığınız minik bir adım belki de kocaman bir çığa dönüşecek ilk kar tanesidir.
Uzman psikolojik danışman
NEÜ PDR Doktora
Konya
52 okur puanı
Ekim 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Sabitlenmiş gönderi
Bazı duygu ve düşüncelerin içinizde spontan olarak belirmesini engelleyemezsiniz ama onlara yönelmenin ya da geçip gitmelerinin kararını verebilirsiniz. Bir Çin atasözü der ki: Endişe kuşlarının başının üzerinde dönmesini engelleyemezsin. Ama saçlarına yuva kurmasını önleyebilirsin.
Sayfa 121Kitabı okudu
Sadece sıradışı durumlarda, mesela kişisel krizlerde ya da sosyal yıkımlarda, biz insanlar bir şeyin nedenini bulmak için zaman ayırırız. Aslında sadece acil durumlarda mutsuzluğumuzun kökenlerine daha yakından bakmaya kendimizi mecbur hissederiz. Bu gibi anlarda, hayal bile edilemeyecek noktalara çıkabilir, insanlar ve dünya hakkında derin içgörüler ve doğruları bulabiliriz. Bu nedenle, bana göre, kendilerine yakından bakma cesaretini gösteren travmatize olmuş kişiler, genelde kendi ruhlarının en iyi uzmanıdır. İçsel ve benliklerimizi yeniden düşünmemize ve kavrayışımızı genişletmemize bizi en çok sevk eden, travma deneyimi ve ruhsal rahatsızlıklardır.
Sayfa 61Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
Ruhsal problemlerimize sadece kaçınma stratejileriyle yaklaşmak yerine gerçek çözümleri keşfetmek istiyorsak, galiba onlarla daha fazla tanışmamız gerekiyor. Yaşımız ilerledikçe "sadece gölgeleri mi kovalıyoruz, yoksa tüm ruhsal gerçekliğimizle yaşamlarımızı şekillendirebiliyor muyuz?" sorusuyla daha fazla yüzyüze geliriz.
Sayfa 59Kitabı okuyor
