Gizem Özkunduracı Sözleri ve Alıntıları
Gizem Özkunduracı sözleri ve alıntılarını, Gizem Özkunduracı kitap alıntılarını, Gizem Özkunduracı en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Özellikle ergenlikte görülen ruhsal bozuklukların, hastalıkların % 20-25'inin depresyon olduğu kabul edilmiştir..
Sayfa 56Kitabı okudu
Çocukları, çiçekleri ve hayvanları sevin stresiniz azalsın..
Özellikle bahar aylarında açan çiçeklerden yayılan kokuları algılamak için kırlarda dolaşmak, bitkilerle haşır neşir olmak stresin negatif etkisini pozitif duruma getirecektir..
Sayfa 79Kitabı okudu
Diyetisyene gidip de verilen listeyi uygulayan pek olmadığı için alerji yapmaz:)
Bazı yemeklerden uzak durmak olunca hiçbirimiz bu durumu kabullenememekteyiz. Özellikle diyetisyen hekimler tarafından yazılan ve "kibrit kutusu" sözcükleriyle başlayan cümleler en başta her birimizde psikolojik olarak alerji yapmaktadır..
Sayfa 63Kitabı okudu
Sustuğunda bile anlar seni anlamak isteyen..
Peki, iki insan birbirini daha da fazla severse ne olur? Artık konuşmazlar, sadece fısıldaşırlar çünkü kalpleri birbirlerine daha da yakınlaşmıştır. Artık bir süre sonra konuşmalarına bile gerek kalmaz..
Sayfa 115Kitabı okudu
30 yıldır aynı devlet kurumunda çalışan bu insanların psikolojilerine baktığımızda çoğunda tükenmişlik sendromunu görmemiz mümkündür..
Sayfa 53Kitabı okudu
" Bülbülle dolaşan güle, kargayla dolaşan leşe gidermiş " sözünde olduğu gibi; çevrenizde ne varsa sizde ona uyarsınız..
Sayfa 113Kitabı okudu
•• SON ••
Hiçbir şey kalbimizi üzmeye ve strese girmeye değecek kadar önemli değildir. Her birey çok değerli ve özeldir ve bunu bilerek birbirimize nazik, içten ve duyarlı davranmalıyız..
Sayfa 115 - Nobel Kitap YayıneviKitabı okudu
Tembel ve isteksiz olanlar bunu beğenmedi..
Sorumluluk duygusu yüksek bireyler, çalışkan ve istekli olurken; düşük olan bireyler tembel ve isteksiz olur..
Sayfa 85Kitabı okudu
Örneğin; bir sınava girip başarısız olduğumuzda bu sonucu zekâmızın azlığına bağlayıp tekrar başarısız oluruz korkusuna kapılırsak bu korku strese zemin hazırlayacaktır..
Sayfa 94Kitabı okudu
" İki insan birbirine öfkelendiği zaman, kalpleri birbirinden uzaklaşır. Bu uzak mesafeden birbirlerinin kalplerine seslerini duyurabilmek için bağırmak zorunda kalırlar.. "
Sayfa 114Kitabı okudu
Doksanlı yıllarda Türkiye Güzeli seçilen bir mankenin son satırları..
“ Uyuşturucu illetinden artık kurtulmak istiyorum. Hayatımı mahvetti. Kurtulmayı başarırsam hayata yeniden başlayacağım, dünyalar benim olacak..
Babamı aradım, İzmir'e yanına gelmek istediğimi söyledim. Ancak onlar da beni istemiyor. Beni kimse yanına kabul etmiyor, YAPAYALNIZIM.. "
Sayfa 32Kitabı okudu
Öğrencileri yarış atına döndürürseniz böyle olur..
Birçok anne baba, "Mehmet Amcanın oğlu Matematikten 5 almış ya sen?" veya "Eğer, böyle davranmaya devam edersen senin, annen ve baban olmayacağız" vb. söylemlerde bulunarak çocuğuna psikolojik şiddet uygular..
Sayfa 9Kitabı okudu
Sigara içenlere gel de anlat bunu şimdi..
Sigaranın içerisinde bulunan katran maddesinin kanser yapıcı etkisi de klinik testlerle kanıtlanmıştır. Sigaranın hem kendisi bir stres nedenidir..
Sayfa 70Kitabı okudu
Öğretmen haklı ama öğrenci daha çok haklı..
- Yani öğretmenim, ben bu konuyu anladım ama neden anladığımı bilmiyorum.
(Öğretmen şaşkın)
- Haklısın. Bende zaman zaman bunu düşünüyorum. Bu konu neden var acaba? Cevabını, bende bilmiyorum..
Sayfa 21Kitabı okudu
Beyaz ekmek, gazlı ve şekerli içecekler, pirinç ve makarna, hazır pastalar vb. yiyecekler kandaki şeker oranını aşırı şekilde artırdığından uzak durulması gereken gıdalardır..
Sayfa 64Kitabı okudu