Yemek hazırlamak size zaman kaybı gibi gelebilir. Fakat bu kendinize ve sağlığınıza ayırdığınız bir vakittir, "sizin vaktiniz" gibi düşünün. Arabada seyahat ediyor gibi, ya da trafikte bekliyor gibi, eve dönerken geçirdiğiniz zaman gibi..
Kronik hastalıklar mı obeziteye sebep olmaktadır? Obezite mi birçok hastalığa sebeptir? 2 sorunun da net cevabını bilmiyor oluşumuz obeziteye dair çalışmaların daha da artmasına sebebiyet veriyor. Ortaya çıkan alternatif tedavi yöntemlerinden birisi de Obezite Cerrahisi. Kilo vermenin ötesinde kaliteli bir yaşam için, diyor yazarımız. Obezite Cerrahisi hakkında merak ettiğiniz her şeyi bulabileceğiniz, oldukça anlaşılır, basit anlatıma sahip bir kitap. Ameliyat öncesi, sonrası karşılaşabileceğiniz birçok soruna değiniyor. Sosyal, psikolojik, bilimsel ve kültürel açılardan konuyu ele alıyor. Sağlığımız için altın değeri taşıyan beslenme ve egzersiz önerilerine de bol bol yer veriyor. Obezite bir hastalıktır. Kişinin alışkanları ve yaşam tarzı değişikliği ile obezite tedavisi mümkündür. Kitapta da altını çizdiğim şu cümle gibi; "Sizin için uygun olduğunu hissettiğiniz yöntem, büyük olasılıkla sizin için doğru olandır."