Hakkında
Okurlar
4 okur beğendi.
172 okur okudu.
14 okur okuyor.
169 okur okuyacak.
7 okur yarım bıraktı.
Okur demografisi
Kadın% 66.0
Erkek% 34.0
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
Reklam
Alıntılar
Diyemediklerimize gelsinAlıntı
Ağzınızı kapatın.*
Sayfa 88 - * “Ağız kapatmak” olabildiğince burundan nefes alıp vermek anlamına geliyor.·Kitabı okudu
Nefesini sekiz dakikadan uzun süre tutabilmiş ve bir keresinde 90 metreden derine dalmış bir kadın eğitmen, "Yemek çeşidi kadar nefes alma yöntemi vardır," diyordu. "Ve her yöntem vücudumuzu farklı etkiler." Başka bir dalgıç, nasıl bazı nefes alma yöntemleri beynimizi beslerken diğerlerinin nöronları öldürdüğünü anlattı; bazıları bizi daha sağlıklı yaparken diğerleri ölümümüzü hızlandırıyordu.
Sayfa 18 - Mundi Kitap
Reklam
Reklam