Deneğinize, dilini üst ön dişlerinin bir santimetre kadar gerjsinde damağına da yamasını söyleyin. Denemelcrinizin çoğunda, bu durumda kasların zayıflamadığını, deneğinizin enerji dengesinin bozulmadığını göreceksiniz.
Bu ne anlama gelmektedir? Deneğiniz, bu basit stres testlerinden etkilenmediğinde, bizim merkezlenmiş olarak adlandırdığımız ya da daha geniş bir ifadeyle enerjileri dengelenmiş ve stresten zarar görmez bir durumdadır