Anatomiyi bilmeyen yoga ve egzersiz öğretmeni değildir! :) anatomi benim en cok sevdiğim ilgi alanım. Spor yapıyor ve yaptırıyorsanız burdan baslamanızı öneririm! İliklerini bilen mat üzerinde en kalitelisidir! Antrenman, hareket öğretisi, spor biyolojisi, işlevsel spor anatomisi.. :) bir de okurken yanınıza iskelet almanız pek yararlı olur:) ismini kaptan Jack koymayı unutmayın. İyi okumalar
