Mary Burgess Gönderileri

Mary Burgess kitaplarını, Mary Burgess sözleri ve alıntılarını, Mary Burgess yazarlarını, Mary Burgess yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Demet Bayaz

@birdemetfilan·

26 Mart 2022 17:01

Korkuyu göğüsleyin'

Sayfa 46Kitabı okudu

Kabuslar Mary Burgess

1905GaLaTaSaRaY

@1905galatasara·

14 Ocak 2020 07:49

Yeterince sevginiz varsa dünyada ki en mutlu ve en güçlü insan olursunuz. DR. Emmet Fox

Kabuslar Mary Burgess

Reklam

onur

@onuurrr·

26 Ekim 2018 18:04

248 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Bu sitede bu kitabı benden başka kimse okumamış. Şaştım kaldım. Eminim günümüzde pek çok kişi kronik yorgunluk çekiyordur. Zaten böyle bi durum olmasaydı '' prokrastineyşın'' gibi bi durum ortaya çıkmazdı. Kitap 4 kısımdan oluşmakta İlk kısımda KYS (kronik yorgunluk sendromu) nedir? Nasıl anlaşılır? İkinci kısım ise KYS ile baş etme üzerine.bilissel davranışçı terapi, faaliyetler, hedefler, uyku düzeni vs vs. Üçüncü kısımda konular ilerlemeyi sürdürmek ve vaka örneklerini sunmak. Dördüncü kısımda ise diğer insanlara nasıl yardım edilebilir. Bu konu üzerine bolca tavsiyeler, öneriler ve görüşler bildirilmiş. Genel olarak bu kitap sihirli değnek değil sizi değiştirecek hali yok ya :) ama okuyup özümseyebilirseniz değişim yaşayabilirsiniz. Okunabilir bir kitap grafikli tablolu sizlerin de dolduracağı plan program çizelgeleri mevcut :)

Kronik YorgunlukTrudie Chalder · Kuraldışı Yayınları · 201711 okunma