Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Michael Matthews

Michael MatthewsDaha Kaslı Daha Sıkı Daha Güçlü yazarı
Yazar
7.6/10
14 Kişi
49
Okunma
2
Beğeni
1.450
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Yazar

Okurlar

2 okur beğendi.
49 okur okudu.
2 okur okuyor.
31 okur okuyacak.
2 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Like a warrior !!!
“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer. — ARNOLD SCHWARZENEGGER” ¤---- “Benim için hayat sürekli aç kalmaktır. Hayatın anlamı sadece var olmak, hayatta kalmak değil, ilerlemek, yükselmek, başarmak, fethetmektir. - ARNOLD SCHWARZENEGGER"
The secret is .. there is no secret, there is work and discipline...
Despite what fake gurus and pill and powder pushers say, there are no shortcuts in this lifestyle. You either do the work, or you don’t. And you either transform your body, or you don’t. ¤ Sahte guruların ve hap ve pudra satıcılarının söylediklerine rağmen, bu yaşam tarzında hiçbir kısayol yoktur. İşi ya yaparsınız ya da yapmazsınız. Ya vücudunuzu dönüştürürsünüz ya da dönüştürmezsiniz.
Reklam
Inner Game
A real willpower challenge isn’t a fleeting, “wouldn’t that be nice” thought that disappears as quickly as it came. It’s more like an all-consuming battle raging inside of you between good and evil, virtue and sin, and yin and yang, and you feel it physically. ¤ Gerçek bir irade mücadelesi, geldiği gibi hızla ortadan kaybolan geçici bir "bu güzel olmaz mıydı" düşüncesi değildir. Bu daha çok içinizde iyiyle kötü, erdemle günah, yin ile yang arasında süren, her şeyi tüketen bir savaşa benziyor ve bunu fiziksel olarak hissediyorsunuz.
If a body is healthy, it has good strength and high energy levels and is free from pain, illness, damage, and dysfunction. If something is healthy, it’s beneficial to one’s physical, mental, or emotional state. ¤ Bir vücut sağlıklıysa, iyi bir güce ve yüksek enerji düzeyine sahiptir ve ağrı, hastalık, hasar ve işlev bozukluğundan arınmıştır. Bir şey sağlıklıysa kişinin fiziksel, zihinsel veya duygusal durumuna faydalıdır.
It's not over yet.... Mr Mat.... We are coming !!!
I believe that if you can create the body of your dreams, you have what it takes to create the life of your dreams as well. ¤ Hayallerinizdeki bedeni yaratabilirseniz, hayalinizdeki yaşamı yaratmak için de gerekenlere sahip olduğunuza inanıyorum.
Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
247 syf.
7/10 puan verdi
Eğer ;kaslı,sıkı ve güçlü bir vücuda en kısa zamanda kavuşmaya çalışıyorsanız, ama genetik mirasınız yetersizse,steroid almak spor salonlarında saçma sapan vakit geçirmek ya da besin takviyelerine deli gibi para saçmak istemiyorsanız bu kitap tam size göre...Fitness efsaneleri ve hataları, sizi gıda takviyelerine çuvalla para saçmaktan kurtaracak gerçekler;makarna ,pizza, dondurma gibi yiyecekleri tüketmeye devam ederken şekle girmenin püf noktaları... iç disiplin ve irade sağlamak için gereken Kafa yapısı...bence tam bir motivasyon aracı bayıldım yazarın diğer kitaplarını da alacağım...
Daha Kaslı Daha Sıkı Daha Güçlü
Daha Kaslı Daha Sıkı Daha GüçlüMichael Matthews · Epsilon Yayınevi · 201947 okunma
247 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Bir fitnes eğitmeni olarak kitabı beğendim. Değindiği her konunun kaynağı belli. Kendini her anlamda geliştirmek isteyen her sporcunun okuması gereken bir kitap. Tavsiye ederim.
Daha Kaslı Daha Sıkı Daha Güçlü
Daha Kaslı Daha Sıkı Daha GüçlüMichael Matthews · Epsilon Yayınevi · 201947 okunma