Bizler günlük hayatımızla o kadar meşgulüz ki bütün gün dış etkilerin kontrolü altındayız. Bunu durduramadığımız sürece istemiş olduğumuz gerçeği yaratamayız.
Birisi söyle diyebilir :"Bu benim başıma nasıl gelebilir, ben bunu hak edecek ne yaptım?" Bu olumsuz enerjidir.
Diğeri de Amy'nin dediği gibi"Evet durumum bu , kabul ediyorum ve bu durumda ne yapabilirim?"
Diyelim ki sınav stresim var, stresi yaratan aslında sınav değil ki. Senin sınav hakkındaki düşüncelerin ve sınav verdiğin anlam. Sınavdan çok iyi not almalıyım ve bunun sonunda hem kendim hem annemle mutlu olur, dersen stres burada başlar.
Bizler aslında şimdiden kaçıyoruz ve gelecek dakikaların hep daha iyi olacağını ümit edip gelecek dakikaları bekliyoruz.Ancak şimdiyi yaşayarak geleceği yaratabiliriz.