Hakkında
Unvan:
Yazar
Okurlar
2 okur beğendi.
44 okur okudu.
14 okur okuyor.
88 okur okuyacak.
9 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Başkalarının zihninde olumlu bir şekilde yaşama ihtiyacı hissetmek üzere evrildik.
Yalnız doğar, yalnız ölürüz. Buna rağmen bağ kurmak için yanıp tutuşuruz.
İyilik, nezaket, sıcaklık ve şefkat zihnimiz için temel vitaminler gibidir.
Beynimizin mutluluk için değil, hayatta kalmak ve üremek için evrim geçirdiğini bilmemiz önemli, dolayısıyla zorlayıcı duygularla ya da sıkıntılı ruh halleriyle yaşayabilmeye, bunları kabul edip tolerans göstereceğimizi öğrenmeye ihtiyacımız var.
Sayfa 47 - DiyojenKitabı okudu
Kendimize sevgi ve ilgi ile yaklaşarak iyi davranmayı öğrenebilirsek, hatta işler zorlaştığında kendimize yardımcı olabilecek mesajlar verebilirsek, muhtemelen beyninizin iyiliğe tepki veren bölümlerini uyarırız.
Kendimizle rekabet etmeye, çabalamaya, başarmaya, diğer insanları kontrol etmeye ya da etkilemeye gereksinim duyan rakabetçi zihniyete dayalı bir içsel ilişki geliştirirseniz, işler iyi giderken kendiniz iyi hissedebilirsiniz ama başarısızlıkta depresyona girebilir, kendinizi değersiz ya da kaybeden olarak görebilirsiniz.
Oysa sevgi ve ilgi zihniyeti, işler tam istediğimiz gibi gitmediğinde cesaret, destek ve sakinleştirme amacı ile devreye girer. Yani kendimizi umursamak, anlamak, cesaretlendirmek, iyi ve destekleyici düşünerek böyle hissetmek için zihnimizde bu yaklaşımı yaratmaya çalışmalıyız...
İletiler
Kasım Ayın da aldığım kitaplar;
1. 
Anne Baba ve Çocuk Arasında
2. 
Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak
3. 
Theta Healing-Sıra Dışı Enerji Yaklaşımına Giriş
4. 
Theta Healing: Sen ve Yaratıcı
5. 
Çocuk Zihnini Anlamak
6. 
Toksik Zihin
7. 
Yoğun Psikoterapinin Temel İlkeleri
Yorumlar ve İncelemeler
