Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Penelope Russianoff

0.0/10
0 Kişi
1
Okunma
0
Beğeni
43
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Doktor, Psikolog, Yazar
Doğum:
ABD, 3 Kasım 1917
Ölüm:
New York, 28 Ağustos 2000

Okurlar

1 okur okudu.
1 okur okuyacak.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Migren ağrısı olanların dikkatine!
Migren krizinin gelmeye başladığını hissettiğinizde ellerinizin sıcak olduğunu hayal edin. Sürekli daha çok ısındıklarını hissetmeye çalışın. Birçok kimsede bu tür emir verme gerçekten de kanın akışını beyinden dış organlara kaydıracak ve böylece kafanızdaki basıncın azalmasına ve baş ağrınızın biraz rahatlamasına yardım edecektir. Böyle rahatlatıcı bir tekniğin varlığından haberdar olmanız bile bir migren krizi endişesinden kurtulmanızı sağlayabilir.
Sayfa 248 - TOTEM YAYINLARIKitabı okudu
Reklam
Haklısın..
"Mesela aklımızdan geçen her öfkeyle harekete geçseydik, bugün hapishanelerde dışarıdakilerden daha fazla insan olurdu."
Sayfa 213 - TOTEM YAYINLARIKitabı okudu
Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
272 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Mutluluğumuzu Engelleyen Duygulardan Nasıl Kurtuluruz?
"En iyi tedavi, hastanın değişmeye karar vermesidir. Böylece savaşın yarı yarıya kazanıldığını söyleyebiliriz." Dr. Penelope Russianoff Yukarıda Terapistin cümlesindeki gibi yaşanılan duygusal sorunların üstesinden gelmek öncellikle iyileşmeye bizim karar vermemizle başlıyor. Ne kadar iyi bir