Hakkında
Unvan:
Diyetisyen, Yazar
Okurlar
11 okur okudu.
7 okur okuyacak.
Sözler ve Alıntılar
Başarısız olmanız imkansız. Pes etmenizdir imkanlı olan. Ki bu da başaramamanızın bir sonucu değil, başaramayacağınıza inanmanızın bir sonucudur.
Sayfa 56Kitabı okudu
Kontrol Etme İsteği
Kontrol edemediğiniz, yönetemediğiniz bir durumla karşılaşınca kendinizi o çaresizlik hissinden alıp kontrol edebileceğiniz, istediğiniz zaman yönetebileceğiniz bir konuya başvuruyorsunuz; YEMEK
Sayfa 17Kitabı okudu
Mucizevi Karışımlar
İhtiyacınız olandan fazla besin tüketip sonrasında da"şunun ile şunu karıştırıp üzerine şunu da ekleyince" sihirli bir etki yaratıp yağlarınızı yakmayacaktır.
Sayfa 70Kitabı okudu
"Motivasyon"; sizin yürümeye karar verdiğiniz yolda özellikle ilk adımları atmanızı sağlayan önemli bir faktördür.
Sayfa 46Kitabı okudu
Beden algısı
Algılarınızı doğru yönde değiştirirseniz bedeniniz, metabolizmanız, organlarınız sizi haklı çıkarmak ve size adapte olmak için elinden geleni yapacaktır.
Sayfa 35Kitabı okudu
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
