En Eski Travis Bradberry Sözleri ve Alıntıları
En Eski Travis Bradberry sözleri ve alıntılarını, en eski Travis Bradberry kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kendiniz dahil; gördüğünüz her şey sizin kendi merceklerinizden geçer.Buradaki sorun bu merceklerinizin sorgusuz sualsiz ruh haliniz tarafından bozulmuş olmasıdır.Mercekleriniz kendiniz ile ilgili gerçekten objektif bir görünüm elde etmenizi engeller. Sıklıkla,sizin kendinize bakışınız ile diğerlerinin size bakışı arasında büyük farklar vardır. Sizin kendinizi görme şekliniz ile diğerlerinin sizi görme şekli arasındaki bu uçurum sizin öz- farkındalığınızı inşa edecek olan zengin bir ders kaynağıdır.
Sayfa 87 - Sola UnitasKitabı okudu
Duygular ile etkili bir şekilde başa çıkmak için verilen günlük mücadele insanların durumu için kritik önem taşır. Çünkü beyinlerimiz duygularımızı ön plana çıkaran nörolojik bir yapı ile donatılmıştır.
Beynimizin çalışma prensibi şöyledir; gördüğünüz, kokladığınız, duyduğunuz, tattığınız ve dokunduğunuz her şey vücudunuzda elektrik sinyalleri şeklinde dolanır.
Farkında olalım ya da olmayalım hayatımızda olan her şeye duygusal reaksiyonlar gösterdiğimizi unutmak çok kolaydır.
Duygularımızı takip eden düşünceler üzerinde kontrol şansına sahibiz ve bir duyguya nasıl tepki vereceğimiz konusunda söz sahibiyiz.
Bazı tecrübeler kolaylıkla fark edeceğiniz duygulara sebep olur, diğer zamanlarda duygular yokmuş gibi görünür.
Duygusal zeka, sizin kendinizde ve diğer insanlardaki duyguları tanıma, anlama ve bu farkındalığı kullanarak davranışlarınızı ve ilişkilerinizi yönetme yeteneğidir.
öz farkındalık anlık duygularımızı fark etme ve durumlara göre eğilimlerinizi anlama yeteneğinizdir.
Eğilimlerinizi güçlü bir şekilde anlamınız önemlidir;duygularınızı hızlı bir şekilde anlamlandırma konusunda size yardımcı olur.
Duygularınızı gerçek bir şekilde anlamanın tek yolu nereden geldiği ve neden var oldukları üzerinde düşünmeye yeteri kadar vakit harcamaktır.