Ulli Allmendinger

Ulli AllmendingerAyurveda yazarı
Yazar
8.4/10
10 Kişi
30
Okunma
0
Beğeni
627
Görüntülenme

Hakkında

Ulli, Ayurvedik beslenme ve yemek yapma ve AyurYoga Terapisi uzmanı bir Ayurvedik danışman, fitoterapist ve yoga terapistidir. Ayurveda öğrenimini 2003 yılından beri Amerika ve Hindistan’da Dr. Subhash Ranade, Dr. Avinash Lele, Dr. Robert Svoboda ve yakın geçmişte de Dr. Vasant Lad gibi ünlü öğretmenler ile sürdürmüştür. Ulli, New Mexico’daki Ayurveda Enstitüsü’nde Dr. Lad’ın iki senelik tam zamanlı programını bitirmesinin yanında, Ayurvedik Bilimler üzerine yüksek lisans öğretimini de Florida’da, Uluslarası Vedik Hindu Üniversitesi- IVHU’da tamamlamıştır. Ulli 2001 yılından bu yana, büyük bir özveriyle yoga çalışmalarına devam etmektedir ve AyurYoga eğitimini, Amerika’da AyurYoga’nın öncülerinden, Betheyla ve Chitra Giauque ile tamamlamıştır. Ulli, AyurYoga’da kendi benliğiyle son derece uyuşan bir sistem bulmuştur.Yoga Alliance ile kayıtlıdır. Ulli’ye, New Mexico’nun Albuquerque kentinde, Ysha Oakes tarafından, uzmanlık alanı anne ve çocuk için postpartum bakım, kişisel postpartum diyeti, bitkisel formülasyonlar ve çeşitli vücut terapileri olan, postpartum AyurDoula lisansı verilmiştir. Bu terapiler, başarılı bir iyileşme sağlanması ve gençleşmede son derece yardımcı olurlar. Kadın sağlığı Ulli’nin çok yakından ilgilendiği bir konudur. Ulli, her yaşta kadına doğum sağlığı ve doğurganlık konularında destek olur ve yol gösterir. Ulli ayrıca ünlü bitkisel tedavi uzmanı ve yazar Karta Purkh Singh Khalsa ile PitoTerapi üzerine de çalışmıştır. Onun bu başarısı Batı’nın bilimsel herbalizmi ile Ayurveda ve Çin tıbbının geleneksel enerjik herbalizminin birleşimidir. Ulli, 2007’de de Seattle’da Profesyonel Herbalistlik derslerini tamamlamıştır. Amerika’nın Herbalistler Birliği’ne de üyedir. New York’ta başarılı bir gazetecilik hayatını geride bırakmasına rağmen, düzenli olarak Light On Ayurveda Journal (LOAJ) gibi Ayurveda ile ilgili yayınlara katkıda bulunmaktadır. Halen, Lale dergisinin (IWI yayını) sağlık ve spor ediyörü olarak hizmet vermektedir. Ayrıca, sağlıklı yaşam ve en iyi sindirim için, glutensiz ekmekler ve ikramlar yapan,Ulli’s Kitchen sahibidir. Ulli, İstanbul’da yaşamakta ve çalışmaktadır..
Unvan:
Yazar, Yoga Terapisti, Danışman

Okurlar

30 okur okudu.
32 okur okuyacak.
2 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Beslenme doğruysa, ilaca gerek yoktur; beslenme yanlışsa, hiçbir ilaç tek başına hastalığı tedavi edemez. Vasant Lad
Tejas, bedenimize aldığımız ve deneyimlediğimiz herşeyin sindirilmesi ve dönüştürülmesiye ilgili öncelikli enerjidir ve bunlar sadece yiyecek ve içeceklerden değil, aynı zamanda düşünceler, eylemler ve duygulardan oluşur. Tejas görünebilen ya da algılanabilen ısı formunda bulunabilse de bundan daha fazlasıdır. O, aydınlanmanın ince enerjisidir. Tejas dengeli olduğunda kişiye parlak, ışıklı ve ışıltılı bir özellik kazandırır. (...) Tejas'ı doğrudan yükseltmenin yollarından biri güneşe çıkmaktır.
Reklam
Prana, oksijeni yakıt olarak kullanan yaşam enerjisi ve zekadır. Yaşayan her organizma yaşam gücünü devam ettiren prana'ya sahiptir ve prana gittiğinde ölürüz.
Kendimize tekrar tekrar evrenle, makro evrenle doğal olarak bağlantılı olduğumuzu ve karşılıklı birbirimize ihtiyaç duyduğumuzu hatırlatmamız gerekir. Gezegende olan şeyler, bedenimizin içinde de olur. Bu bakış açısıyla sağlık, içsel (beden - zihin -ruh) ve dışsal (doğa - evren) ortamımız arasındaki dinamik dengedir.
Beslenme doğruysa, ilaca gerek yoktur; beslenme yanlışsa, hiçbir ilaç tek başına hastalığı tedavi edemez.
Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
232 syf.
9/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Aklımda ayurveda ile ilgili oluşan bitin soruların cevapları bu kitaptaydı diyebilirim. Öncelikle yazar ayurvedanın tarihinden başlamış ardından vücut tipleri ve mevsimlere göre bu vücut tiplerinin nasıl yaşaması gerektiğine dair bilgiler vermiş. Kitabın sonlarına doğru hangi vücut tipinde olduğunuzu anlamak için basit testler veren yazar bu testin sonucuna göre kitabı okutmayı hedeflemiş. Kitabın sonunda verdiği tariflerin bazıları ise denemeye değer.
Ayurveda
AyurvedaUlli Allmendinger · Doğan Novus · 201730 okunma
232 syf.
9/10 puan verdi
·
9 günde okudu
Bu kitap, Hindistan'da ortaya çıkmış bütünleyici sağlık sistemi olan ayurvedik sistemin genel anlatımını ve ayurvedaya göre sınıflandırılmış 3 doshayı güzel bir biçimde anlatmaktadır. Bu kitapla, yaşadığınız ufak zihinsel ve fiziksel problemlere cevap bulabilir kendinize uygun olan beslenme biçimi hakkında fikir sahibi olabilirsiniz. Şahsen okuduğum süre boyunca kitaptaki ipuçlarını kısmen de olsa hayatıma dahil ederek şimdiden faydasını gördüğümü söyleyebilirim.
Ayurveda
AyurvedaUlli Allmendinger · Doğan Novus · 201730 okunma