Yıldız Burkovik Sözleri ve Alıntıları
Yıldız Burkovik sözleri ve alıntılarını, Yıldız Burkovik kitap alıntılarını, Yıldız Burkovik en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Şu sıra özellikle yapılmaması gerek
''Depresyon geçiren kişiler genellikle uyku ile kendilerini çevreden soyutlamaya çalışırlar.''
''Elmas nasıl yontulmadan kusursuz olmazsa, insan da acı çekmeden olgunlaşamaz.''
"Damlayan su, mermeri; yürüyen gayret, dağları deler."
''Zaten tüm hayatımız bir yolculuk değil midir? Önemli olan bu yolculukta nerelere ve nelere bakmamız gerektiğini tam olarak bilebilmek.''
"Endişe, akılda dolaşan ince bir korku akıntısıdır, ne kadar uzun süre akarsa o kadar derin izler bırakır."
Sahi, kaygıyla baş etmek ne derece zor?
Kaygı; öyle bir sözcük ki sanki kaygan bir zeminde yürümeye çalışmak gibi. Her kayışta can acısı, her kayışta korku. Sürekli beklemek yeniden düşmeyi, ya bir gün kalkamazsam ya da kalkmayı artık istemezsem diye sürekli düşünmek yaşanan sancıyı. İnsan olan her daim yakalayabilir kaygıyı bir yerlerde ya da kaygı yakalar insanı herhangi bir yerde. Asla kaygı yaşamam derken öyle bir an gelir ki düşer insan dibine kadar kaygının, gider bazen dip sandığı yerin daha da dibine. Şaşırır kalır nereden çıktı bu diye. Yanar kavrulur kendi içinde, kimi zaman anlatır diğerlerine, paylaşır biteviye, kimi zaman da çeker içine sanki nefesmişçesine. Ama o nefes kendi içinde kaldıkça kokmaya başlar ve çürütür insanı içten içe. İşte o zaman başlar hastalık yavaş yavaş büyümeye.
Sayfa 13 - Timaş Yayınları
...kaçmak değil, "savaşmak" gerekli.
Önemli olan yaşananın gerçekte ne olduğunu görebilmek ve hayattan gerekli dersleri alabilmek...
Sorumluluğu geçmişe dayandırarak hem değişim gibi güç bir işten, hem de değişimin getireceği riskten kaçınırsınız. Geçmişe dair suçluluk duyarak kendinizi paralize etmek, bugününüzde gelişmek gibi tehlike bir yolu seçmekten daha kolaydır.
"Konuşabileceğin bir kişiyleysen sustuğun zaman bir kişi yitirmiş olursun. Konuşmaman gereken biri ile olduğun zaman konuşursan bir söz yitirmişsin demektir."
Konfüçyüs
"Çocukların öğütten çok iyi bir örneğe ihtiyaçları vardır."
Joseph Joubert
Bazen suçu başka şeylere veya kişiye yüklemek kolayımıza mı gelir?
Neden bulma mekanizması, gerçekleştirilememiş isteklerin getirdiği düş kırıklığını yumuşatmak amacıyla kullanılır. Hayal kırıklıkları ve endişeler, kişiyi hep bir neden bulmaya doğru götürür ama bazen nedenler sadece genetiktir ve "Neden bu genetik duruma maruz kaldım?" demek de kişiyi çok farklı noktalara taşıyabilir. "Neden doğdum, neden bu ailenin evladı oldum, neden başıma bunlar geldi..?" gibi bir düşünce silsilesi içine düşer kişi. Gerçekte yapmamız gereken, neden dünyaya geldiğimizi ve yaşama amacımızı bulmak ve hedefimize doğru gitmektir. Bu hedef her kişiye göre değişir.
Sayfa 47 - Timaş Yayınları
Bu durumun (sosyal fobi) ne kadar acı verici olduğunu, kimse farketmesin diye hayat boyunca nelerden vazgeçildiğini, yerinde saymanın mutsuzluğunu en iyi yaşayanlar bilir.
Sayfa 13 - Timaş Yayınları
"Endişe, akılda dolaşan ince bir korku akıntısıdır, ne kadar uzun süre akarsa o kadar derin izler bırakır."
Endişe, akılda dolaşan ince bir korku akıntısıdır, ne kadar uzun süre akarsa o kadar derin izler bırakır.
Sayfa 24Kitabı okudu