Babam da yoğun anksiyeti bozukluğu var.
1 aydır psikiyatri kliniğindeyiz babamla.
Psikolojim alt üst olmuş.
Ne yap ne et kurtul bu hastalıktam arkadaş çünkü çok kötü çok heleki hastaneye psikiyatri kliniğine asla düşme. Kendin yenmeye çalış.
Doktorlardan şunları öğrendim.
Sevdiğim şeyler yap kitap oku yemek yap dostların ile konuş sohbet muhabbet çalış bulmaca çöz ne seviyorsan onu yap.
Çünkü o hastalığın ne kadar üzerime gidersen o kadar senden korkar.
Selametle kal❤️🩹🍀
Öncelikle, teşekkür ederim... Ben Bi tık erken farkettim ki çok şükür çok ileri bir boyutta değil kaygılarım. Lakin bazen istemsizce evden çıktığımda tek bir şeye bile o kadar takılıyorum ki bu farklı bir boyut o an sadece her şeyin yolunda olduğuna beynini kandırmam gerekiyor... Belki hiç geçmeyecek ama bununla baş ederek yaşamayı öğreneceğim dediğiniz gibi...
Yorum yapabilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.